Bí quyết để mâm cơm gia đình đủ chất mà không tốn kém
Chỉ cần biết lên kế hoạch và chọn nguyên liệu thông minh, bạn hoàn toàn có thể giữ ấm gian bếp, chăm sóc sức khỏe cả nhà mà không lo vượt ngân sách.
Bữa sáng có quan trọng như tưởng tượng?
Bữa sáng có vai trò cung cấp năng lượng cho ngày học tập và làm việc. Trẻ em tại Việt Nam có 90% được đảm bảo bữa ăn sáng, nhưng 50% trong số này chỉ ăn no mà không đủ chất.
Muốn tóc đẹp hãy ăn uống đủ chất
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc bị hỏng, xấu như chọn sai dầu gội đầu, chưa biết cách sấy tóc sau gội, uống ít nước và ăn uống không đủ chất.
Vận động thường xuyên để thích nghi môi trường
(Kiến Thức) - "Muốn tươi, đẹp, khoẻ, bản thân mình phải biết chăm sóc tốt" - đó là quan điểm của ông Hoàng Thế Ngọc, 79 tuổi, ở số 404, khu tập thể Khương Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội.
Có được uống thuốc bổ khi mang thai?
(Kiến Thức) - Khi cơ thể đã đủ các chất cần thiết mà người mẹ vẫn uống bổ sung thì không chỉ là sự phí phạm về tiền mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ.