Chỉ một vài tấm hình check-in ở phòng gym cùng dòng trạng thái "thả thính" nhẹ nhàng, Sơn Tùng đã thu về lượng tương tác khổng lồ trên mạng xã hội.

Diễn viên Angela Phương Trinh gây sốc với diện mạo mới. Phong cách "phi giới tính" của cô khiến nhiều người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.

Mới đây, Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên lại khiến netizen không khỏi bất ngờ khi xuất hiện trong bộ đồ bơi thể thao, khoe cơ bắp cuồn cuộn.

Đối với người gầy, chuyện tăng cân có thể là một hành trình gian nan chẳng kém gì việc giảm cân với người thừa cân. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng cách chúng ta sẽ có được một thân hình lý tưởng.

Tập gym không chỉ đơn giản là việc đến phòng tập và vận động theo ý thích. Quá trình tập luyện khoa học, an toàn cần sự hiểu biết, kỹ thuật chuẩn xác, chế độ nghỉ ngơi hợp lý và tinh thần kiên nhẫn.

Mỡ bụng là nỗi lo chung của nhiều nam giới trung niên khi quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ bắp giảm sút và lượng mỡ thừa dễ tích tụ.

Testosterone là hormone sinh dục nam quan trọng nhất, được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận. Đây là yếu tố quyết định các đặc điểm nam tính như giọng nói trầm, râu tóc, phát triển cơ bắp và mật độ xương.

Magie đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với nhiều hệ cơ quan trọng yếu, bao gồm tim mạch, thần kinh và hệ cơ xương.

Phương pháp giảm cân cấp tốc có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Canxi không chỉ tốt cho xương mà còn duy trì lưu thông máu hoạt động cơ bắp, thần kinh và hormone... nên cần bổ sung cho đúng hằng ngày.

Mới đây trên mạng xã hội chia sẻ nhiều hình ảnh một cô dâu trong một tiệm váy cưới, gây chú ý vì ngoại hình "lừng lững" khiến ngay cả hội anh em cũng kiêng nể.

Theo nhiều nghiên cứu về sức khỏe, muốn cơ thể khỏe mạnh lúc tuổi trung niên, hãy giữ cho cơ bắp, mật độ xương dày và vòng eo luôn thon gọn.

Cặp đôi đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi sở hữu body 6 múi vạn người mê.

Với sự phát triển không ngừng của công nghệ, các nhà khoa học dự báo trong tương lai con người không chỉ những khỏe mạnh mà còn có thể có những năng lực phi thường như trong phim viễn tưởng.

Mới đây, "hot girl cơ bắp hot nhất Trung Quốc" là Viên Hợp Vinh diện váy bó sát tôn dáng với loạt cơ bắp khiến cánh mày râu nhìn cũng phải nể.

Hình ảnh cô dâu gây ngỡ ngàng cộng đồng mạng với nhiều pha khoe cơ bắp khủng khi thử váy cưới.

Mong muốn tăng cơ bắp nhanh, nam thanh niên tự tiêm testosterone suốt 4 năm. Đến khi cưới vợ, anh suýt mất cơ hội làm cha. Thực tế nhiều người bị tập thể hình bị tình trạng này mà không biết.

Dù sở hữu cơ bắp đến cánh mày râu phải nể nang nhưng "tiên nữ cử tạ" đến từ Nga có tên Julia Vins lại có gương mặt cực ngây thơ.

Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo vì thế hai nhóm người sau không nên ăn chân giò.

Quyết tâm quay lại showbiz, Angela Phương Trinh đã quyết định xả cơ để lấy lại vóc dáng thon thả, sẵn sàng quay lại với nghệ thuật.