Bổ sung trái cây giàu chất xơ như bơ, ổi, lê, táo, cam hay các loại quả mọng vào thực đơn hằng ngày là cách đơn giản để đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng.

Theo chuyên gia, người đau dạ dày cần tránh trái cây nhiều axit, ưu tiên loại chín mềm, dễ tiêu để giảm kích ứng và hỗ trợ quá trình điều trị.