Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên, việc bổ sung vitamin đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ làm chậm lão hóa.

Việc bổ sung vitamin tổng hợp là cách hiệu quả để phụ nữ duy trì, nâng cao sức khỏe và chăm sóc bản thân một cách toàn diện.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung đầy đủ vitamin là vô cùng quan trọng trong những ngày hè nóng nực.

Ca mắc rubella vừa phát hiện trên địa bàn thành phố Hà Nội là bé gái 7 tuổi (ở huyện Đan Phượng). Trước đó, bé gái đã được tiêm chủng 2 mũi vaccine phòng bệnh rubella.

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc dùng để tăng độ hấp dẫn cho món ăn, hành lá còn là loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe.

Hiểu đúng về tác dụng các loại vitamin để bổ sung sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung sai có thể sẽ dẫn tới những tác hại. Vì vậy, cần biết rõ đối tượng cần phải bổ sung.

Trong chiến dịch đợt 1, dự kiến có hơn 6 triệu trẻ trên toàn quốc được uống bổ sung Vitamin A, trong đó tính riêng trên địa bàn Hà Nội dự kiến có hơn 392 nghìn trẻ.

Vitamin là một trong những chất rất quan trọng và không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, bạn đừng lạm dụng 4 loại vitamin này làm thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì hại gan vô cùng.

Bổ sung vitamin đúng cách, cơ thể sẽ nhận lợi ích sức khỏe ấn tượng. Ngược lại, dùng không đúng lượng dễ gây tổn hại cơ thể.

Bổ sung vitamin đúng cách, cơ thể sẽ nhận lợi ích sức khỏe ấn tượng. Ngược lại, dùng không đúng lượng dễ gây tổn hại cơ thể.

Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin rất tốt. Thực tế, nếu không biết cách sử dụng, vitamin có thể làm hỏng gan, ảnh hưởng sức khỏe.

Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin rất tốt. Thực tế, nếu không biết cách sử dụng, vitamin có thể làm hỏng gan, ảnh hưởng sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Dầu ăn là sản phẩm quen thuộc trong các gia đình Việt Nam. Các loại dầu ăn thường được ghi nguyên chất từ đậu nành 100%, hay bổ sung omega-3, vitamin A, vitamin D… như một “bảo chứng” sản phẩm tốt cho sức khỏe. Liệu rằng chỉ cần bổ sung như vậy đã đủ giúp người tiêu dùng an tâm?

(khoahocdoisong.vn) - Một trong những giải pháp giảm cân nhanh đang thịnh hành hiện nay là phương pháp detox bằng một số đồ uống. Chương trình detox thường được thực hiện 5 - 15 ngày với mục đích là giảm cân và thải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy, sử dụng đồ uống detox có thể giúp giảm cân nhưng có thể gây những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và nguy cơ tăng cân nhanh trở lại khi ngừng detox.

(khoahocdoisong.vn) - Trước diễn biến ngày càng phức tạp của dịch viêm phổi cấp do virus Covid-19 không ít người đã sử dụng vitamin để nâng cao miễn dịch giúp phòng chống bệnh. Vậy thực tế, điều đó có hiệu quả, cách tăng cường miễn dịch thế nào cho hợp lý?

(khoahocdoisong.vn) - Bị K giáp uống tất cả các vitamin đều được và không cần phải mua thuốc ngoại nhập, thuốc nội cũng tốt tuy nhiên không nên uống quá nhiều, quá lâu dẫn đến thừa, phản tác dụng, chưa kể uống phải hàng giả, hàng nhái. Khi uống vitamin, hạn chế uống B12.

(khoahocdoisong.vn) - Mỗi loại vitamin trong thực phẩm lại có vai trò nhất định đối với cơ thể. Các vitamin không thể thay thế được cho nhau. Để cho cơ thể khỏe mạnh, cần đảm bảo nguồn vitamin được cung cấp đúng và đủ hàng ngày.

(khoahocdoisong.vn) - Các vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể và cần được bổ sung hằng ngày. Tuy nhiên, khi sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng cần phải đúngcách để tránh ngộ độc hoặc mất tác dụng...