Chế độ dinh dưỡng là một trong những thay đổi lớn, gây nhiều băn khoăn của bà mẹ mang thai như: ăn gì để có lợi cho bé, cần tránh những loại thực phẩm nào khi mang thai?
Để nâng cao sức đề kháng của mẹ bầu cùng sức khỏe của bé trước những ảnh hưởng của ô nhiễm không khí, các chuyên gia khuyến cáo các biện pháp như tránh ra ngoài khi ô nhiễm cao, sử dụng khẩu trang, chăm sóc hệ hô hấp,...
Người phụ nữ 30 tuổi ở Trung Quốc, tự tin bỏ qua các lần khám thai sau chẩn đoán bảo lưu thai kỳ. Đến tháng thứ 8, khi bụng không lớn, cô mới phát hiện điều đau lòng.
Những thay đổi của cơ thể khi mang thai khiến bà bầu mệt mỏi, đau lưng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mẹ bầu cần làm gì để giảm thiểu các triệu chứng đau lưng?
Tôi đang cho con bú nhưng món ăn ngày Tết của gia đình vẫn loanh quanh thịt kho trứng, bánh chưng và mứt. Những món ăn này có làm ảnh hưởng chất lượng sữa mẹ không?
Bên cạnh những loại trái cây tốt cho sức khỏe cũng có không ít loại hoa quả mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ. Dưới đây là một số loại trái cây bà bầu nên hạn chế ăn trong thai kì để bé luôn khỏe mạnh.
Mẹ bầu không cần phải ăn quá nhiều, chỉ cần bổ sung nhiều hơn khoảng 300 calo mỗi ngày. Bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết giúp tăng đúng mức theo mỗi giai đoạn trong thai kỳ, tránh biến chứng tiểu đường, huyết áp, tiền sản giật...
Là một trong những loại trái cây giàu vitamin C, quả quýt được xem là thực phẩm thích hợp cho bà bầu. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, mẹ bầu nên sử dụng quả quýt một cách hợp lý, đúng cách để đảm bảo sức khỏe.
Với 23 triệu bản đã bán trên toàn thế giới, Hành trình nuôi con: Mang thai (What to expect When you’re expecting) là cuốn cẩm nang thai sản đầy đủ mà bất cứ mẹ bầu nào cũng nên đọc.
Rau kinh giới - một loại rau gia vị quen thuộc trong các bữa ăn gia đình hằng ngày của người Việt. Nhiều người băn khoăn liệu rau kinh giới bà bầu ăn được không và cần lưu ý gì khi ăn loại rau này?
Trứng cung cấp nhiều dưỡng chất cho bà bầu và thai nhi, tốt cho sự phát triển trí não của bé. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc loại trứng nào mới tốt nhất cho mẹ bầu?