Tác dụng của sữa chua không đường với da mặt

Bên cạnh tác dụng có lợi cho sức khỏe, thì sữa chua không đường cũng chính là một trong những loại “thần dược” được chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Sữa chua không đường chứa chất gì tốt cho da?
Kẽm
Trong 100g sữa chua, sẽ có khoảng 1mg kẽm. Khoáng chất này vốn nổi tiếng với tính chống viêm, là một chất làm se, tạo điều kiện tái tạo tế bào cũng như tăng trưởng mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó nó có khả năng trị mụn trứng cá cực kì hiệu quả.
Canxi
Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì trên da của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi sẽ giúp cải thiện da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô, mất nước.
Một nghiên cứu ở Đại học Tennessee (Mỹ) còn cho thấy trong sữa chua có nhiều canxi làm chất xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân.
Đắp sữa chua có tác dụng gì?
Tac dung cua sua chua khong duong voi da mat
 
Làm trắng da
Các vitamin và dưỡng chất trong sữa chua rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Sữa chua cũng giúp lấy đi các tế bào chết, thúc đẩy tế bào da mới hình thành và thay thế lớp da cũ già nua, xỉn màu.
Chữa mụn trứng cá, xóa thâm
Vitamin C trong sữa chua giúp làm mờ thâm một cách nhanh chóng. Đồng thời nó cũng giúp kháng viêm hiệu quả, giúp giảm tình trạng mụn.
Trẻ hóa làn da
Sữa chua giúp chống lại quá trình oxy hóa, từ đó giúp duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn cho làn da. Ngăn ngừa quá trình lão hóa của da.
Các công thức làm đẹp từ sữa chua không đường
Cách làm trắng da bằng sữa chua và nghệ
Tac dung cua sua chua khong duong voi da mat-Hinh-2
 
Trộn đều sữa chua không đường và tinh bột nghệ theo tỷ lệ bằng nhau, tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, làn da của bạn sẽ trắng sáng mịn màng.
Mặt nạ dưỡng da bằng sữa chua và mật ong
Mật ong thuộc top những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Mật ong giúp kháng khuẩn, kháng viêm, cấp ẩm cho da đồng thời giúp lấy đi tế bào chết.
Mật ong và sữa chua
Trộn đều sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau, tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo. Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Da bạn sẽ không chỉ trắng sáng, giảm mụn, mà còn mềm mịn vì được cấp ẩm sâu.
Cách làm trắng da bằng sữa chua và dâu tây
Đây là mặt nạ dưỡng trắng da từ sữa chua rất được yêu thích. Dâu tây nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao cực tốt cho da. Sử dụng khoảng 3-4 quả dâu tây, rửa sạch để ráo sau đó ép lấy nước. Cho nước ép dâu tây vào sữa chua trộn đều, thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Hướng dẫn làm sữa chua đơn giản tại nhà

Dưới đây là hướng dẫn cách làm sữa chua đơn giản, bạn có thể bắt tay vào thực hiện cho gia đình thưởng thức nhé!

Sữa chua là món ngon, dễ ăn vào mùa hè, giúp tiêu hóa tốt, làm đẹp da. Dưới đây là một số kinh nghiệm làm sữa chua ngon tại nhà, bạn hãy thử làm nhé.

Công thức mặt nạ sữa chua mật ong cho da khô

Mặt nạ sữa chua và mật ong chính là công thức dưỡng da hoàn hảo cho những nàng có làn da khô, bởi mật ong nổi tiếng là có khả năng kháng viêm tốt, cung cấp độ ẩm giúp cân bằng da hiệu quả.

Da khô có tuyến nhờn hoạt động kém nên thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên. Da dễ bị nứt nẻ (nhất là khi trời lạnh), dễ bị ảnh hưởng bởi kích thích từ bên ngoài, dễ viêm nhiễm và nổi mẩn đỏ. Người có làn da khô thường cảm thấy khô, rát khi rửa mặt và xuất hiện vảy nhỏ vào giữa ngày. Công thức mặt nạ sữa chua dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mềm mịn, tươi sáng.
Cong thuc mat na sua chua mat ong cho da kho
Ảnh minh họa: Internet 

Điểm mặt các phòng khám bị tố vẽ bệnh, móc tiền bệnh nhân ở TP. HCM

(Kiến Thức) - Từ đầu năm đến nay, các phòng khám đa khoa trên địa bàn TP.HCM liên tục bị bệnh nhân tố “vẽ bệnh, moi tiền”. Dù nhiều phòng khám đã bị Sở Y tế kiểm tra, xử phạt, tình trạng này vẫn không cải thiện.

Phòng khám đa khoa Thái Bình Dương “vẽ bệnh” ngay trên bàn mổ
Không có bệnh thành có bệnh, bệnh nhẹ thành bệnh hiểm nghèo, nhận phá thai vượt quá chuyên môn được cấp phép, quảng cáo trên website ngoài quy định của pháp luật… Đó là sự thật về Phòng khám Đa khoa Thái Bình Dương, tại địa chỉ: 34-36 Đinh Tiên Hoàng, phường Đa Kao, Quận 1 TP.HCM. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.