Mẹo an toàn khi ăn hải sản, tránh dị ứng

Có nhiều nguyên nhân khiến một số người dễ bị dị ứng khi ăn hải sản như do cơ địa, hoặc một số hải sản có độc tố, hoặc do quá trình bảo quản, chế biến.

Theo PGS-TS Nguyễn Duy Thịnh, chuyên gia an toàn thực phẩm, dù hải sản mang lại giá trị dinh dưỡng cho con người những cũng dễ gây dị ứng, ngộ độc khi ăn.

Nguyên nhân là do tùy vào từng loại hải sản, và môi trường sống mà bản thân chúng sẽ chứa các chất độc khác nhau. Ví dụ các nóc hay so biển, bạch tuộc vòng xanh thường có độc tố tetrodotoxin, có khả năng gây liệt cơ hô hấp, ngưng thở và tử vong nhanh.

Ngoài ra một số hải sản thông thường như cá (cá ngừ, cá thu, cá mú…), tôm, cua, ghẹ, sò… nhưng cũng có thể khiến nhiều người vẫn bị dị ứng khi ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh dị ứng như viêm da cơ địa, hen suyễn, chàm…

Điều này được PGS-TS Nguyễn Duy Thịnh lý giải là do hải sản có chứa nhiều loại protein bổ dưỡng nhưng cũng có những protein lạ, khi ăn vào cơ thể sẽ là những kháng nguyên kích hoạt hệ thống miễn dịch của cơ thể và gây dị ứng.

Hoặc hải sản sinh độc tố trong quá trình chế biến, xử lý và đánh bắt chúng tiết ra gây dị ứng cho con người khi ăn.

Cũng theo PGS-TS Thịnh, mức độ dị ứng khi ăn hải sản sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Một số biểu hiện của dị ứng hải sản có thể kể đến như nổi mề đay, phát ban, nóng rát, chóng mặt…hoặc các triệu chứng về đường tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy nôn mửa. Đặc biệt có thể gây sốc phản vệ.

Meo an toan khi an hai san, tranh di ung

Trung tâm chống độc Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết, để ăn hải sản an toàn, tránh bị ngộ độc hoặc bị dị ứng, người tiêu dùng có thể lưu ý một số mẹo nhỏ dưới đây:

Người dân chỉ nên ăn các loại hải sản được biết chắc chắn là không có chất độc. Thận trọng khi ăn hải sản lạ, ít khi được ăn, để tránh dị ứng hoặc ngộ độc.

Chúng ta chỉ nên ăn thức ăn được chế biến từ hải sản tươi sống, không nên ăn các thức ăn hải sản đã chế biến từ lâu, đặc biệt chỉ nên ăn các loại hải sản đã được nấu chín.

Người dân khi ở hoặc đến các vùng biển nên để ý các thông tin về nhiễm độc nước biển, ô nhiễm môi trường như hiện tượng “thủy triều đỏ”…, lúc này các loại hải sản có thể bị nhiễm độc.

Những thực phẩm dễ gây dị ứng nhất, cần biết mà tránh

(Kiến Thức) - Dị ứng thực phẩm là tình trạng xảy ra phổ biến với nhiều người. Trên thực tế, chúng ảnh hưởng đến khoảng 5% người lớn và 8% trẻ em - và những tỷ lệ này đang tăng lên. Dưới đây là 8 loại thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất.

Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh
 Sữa bò là thực phẩm gây dị ứng hay gặp nhất ở trẻ em, ảnh hưởng tới 2 - 3% số trẻ nhỏ. Ảnh: vinmec.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-2
 Dị ứng trứng là loại dị ứng thực phẩm phổ biến thứ hai ở trẻ em. Ảnh: monngonbinhdinh.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-3
 Mặc dù vậy, một người có thể dị ứng với lòng trắng trứng nhưng không có vấn đề gì với lòng đỏ trứng, và ngược lại, bởi protein trong lòng trắng và lòng đỏ hơi khác nhau. Ảnh: media.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-4
 Các loại hạt của quả có vỏ cứng như hạt điều, hạt dẻ cười, hạt macca,..cũng là những loại hạt có thể gây dị ứng với một số người. Ảnh: bizweb.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-5
 Dị ứng với các loại hạt của quả có vỏ cứng có thể rất nghiêm trọng, đến mức xảy ra phản ứng phản vệ đe dọa tính mạng. Và loại dị ứng này thường kéo dài suốt cuộc đời. Ảnh: tuikhoeconban.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-6
 Dị ứng với đậu phộng là loại dị ứng rất phổ biến và có thể đe dọa tính mạng. Nó ảnh hưởng tới khoảng 4 - 8% trẻ em và 1 - 2% người trưởng thành. Ảnh: tienphong.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-7
 Một số loài động vật có vỏ, nhất là các loài giáp xác và nhuyễn thể như tôm, cua, mực, sò điệp,...cũng gây dị ứng ở nhiều người. Ảnh: media.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-8
 Dị ứng với lúa mì ảnh hưởng nhiều nhất tới trẻ em, mặc dù tình trạng dị ứng thường biến mất khi trẻ 10 tuổi. Ảnh: cafefcdn.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-9
 Trong khi đó, dị ứng với đậu nành cũng ảnh hưởng tới khoảng 0,4% trẻ em và thường gặp nhất ở trẻ dưới 3 tuổi. Ảnh: vinmec.
Nhung thuc pham de gay di ung nhat, can biet ma tranh-Hinh-10
 Dị ứng với cá cũng tương đối phổ biến, ảnh hưởng tới khoảng 2% người trưởng thành. Khác với các loại dị ứng khác, dị ứng với cá có thể xuất hiện sau khi đã trưởng thành. Ảnh: kenh14cdn.

Con bầm tím bất thường, mẹ đưa đi khám phát hiện chuyện đau lòng

Con gái bầm tím bất thường, hay kêu đau, mẹ đưa đi khám thì phát hiện con mắc bệnh ban xuất huyết dị ứng, nếu không chữa nhanh sẽ hỏng hết lục phủ ngũ tạng.

Những vết bầm tím không thể giải thích được trên cơ thể trẻ có thể là do vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Một bà mẹ người Đài Loan từng đưa con gái 4 tuổi đi khám. Khi đó, chân con tím bầm, bác sĩ ban đầu còn nghi bé bị bạo hành, đánh đập, thế nhưng qua khám xét, kiểm tra, hóa ra đứa trẻ bị ban xuất huyết dị ứng, nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng.

Cách kiểm soát bệnh hen suyễn dị ứng

Bệnh hen suyễn dị ứng, thường bùng phát do các lý do về môi trường, có thể kiểm soát được nếu người bệnh tuân theo một số nguyên tắc nhất định.

Cach kiem soat benh hen suyen di ung

Rất nhiều tác nhân ngoài môi trường có thể gây ra tình trạng hen suyễn dị ứng. Ảnh: Theconversation.

Hen suyễn dị ứng được định nghĩa là tình trạng trong đó đường thở ở phổi bị thắt chặt khi bị kích hoạt bởi chất gây dị ứng. Nó có thể gây rối loạn trong cuộc sống hàng ngày của bạn, vì vậy, bạn phải biết cách ngăn ngừa hen suyễn dị ứng.

Đọc nhiều nhất

Tin mới