Ngủ đúng giờ. Bé cần ngủ đủ để phát triển toàn diện. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn, có khi bé ngủ đến 15-17 tiếng mỗi ngày. Dần dần, thời gian ngủ của bé sẽ rút ngắn lại và cho đến tầm 1 tuổi, bé ngủ trung bình 12-14 tiếng mỗi ngày là đủ. Từ nhỏ, khi bé ngủ, mẹ nên tắt đèn chỉ mở đèn ngủ có ánh sáng yếu để con quen với “dấu hiệu” này. Khi bé được 10 tháng trở lên, mẹ có thể rèn cho bé ngủ trưa từ 11h-14h, và tối ngủ sớm (từ 20h-6h sáng). Thời gian còn lại trong ngày, hãy cho bé hoạt động với các đồ chơi… như vậy bé sẽ có giấc ngủ ngoan.
