Loại lá giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả đi thẩm mỹ viện

Lo sợ việc hút mỡ? Không thể tập thể dục do bận rộn nhưng vẫn muốn tống khứ đám mỡ thừa đáng ghét ở bụng? Giải pháp giảm mỡ bụng cho bạn sẽ cực kì đơn giản. Hãy chuẩn bị hai loại lá thông dụng sau đây.

Loại lá giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả đi thẩm mỹ viện ảnh 1
 
Lá ổi
Nhờ chứa nhiều chất xơ và ít năng lượng, quả ổi có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngày nay, các nhà khoa học đã tìm ra, không chỉ quả mà lá ổi cũng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng bằng quá trình ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành các loại đường.
Cách làm cực đơn giản: bạn có thể xắt nhỏ lá ổi, phơi khô, pha thành dạng trà và uống hàng ngày cách bữa ăn từ 1-2h đồng hồ.
Bật mí là nếu bạn bị mụn trứng cá và các vết thâm, lá ổi cũng sẽ là “cứu cánh” kịp thời nhờ chứa một chất khử trùng đủ khả năng tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây mụn đấy nhé!
Lá ngót
Nhiều chị em sau sinh truyền tai nhau giảm cân bằng lá ngót, và điều này hoàn toàn có cơ sở bởi lá ngót có hàm lượng vitamin C và chất xơ rất cao, lượng đạm thực vật cao nhưng ít chất béo rất hiệu quả cho việc giảm cân. Điều bạn cần làm đơn giản chỉ là bổ sung thêm rau ngót vào thực đơn hàng ngày để có thể giảm nhanh 6-8kg trong vòng 50 ngày.

Vì sao cá “động đất” liên tục dạt bờ biển Việt Nam?

(Kiến Thức) - Cá mái chèo được một số nước trên thế giới quan niệm rằng là loài cá dự báo động đất, chỉ tính từ đầu tháng 6 đến nay, liên tiếp 6 con cá mái chèo dạt vào bờ biển Quảng Bình gây xôn xao.

Cá mái chèo còn được xem là "thần biển", được một số nước trên thế giới quan niệm rằng là loài cá dự báo động đất.

Ăn rau này trong bữa cơm mỡ bụng giảm ngay lập tức

Bạn chỉ cần bổ sung những loại rau dưới đây thường xuyên sẽ giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bổ sung ngay các loại rau xanh vào thực đơn của mình để giảm mỡ bụng thừa cũng như giúp cân nặng giảm nhanh chóng. Những loại rau xanh này có đều quanh năm nên dù bạn thực hiện trong quá trình dài thì vẫn rất dễ dàng để chọn mua thực phẩm nhé.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...