Bài Tập Yoga

Tổng hợp những bài tập Yoga đơn giản dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao bai tap Yoga đẹp mắt chữa trị bệnh và làm đẹp tốt nhất

Đau vai mãi không khỏi: Tập ngay tư thế yoga này

Đau vai mãi không khỏi: Tập ngay tư thế yoga này

(Kiến Thức) - Những cơn đau vai thường xảy đến do thói quen sinh hoạt hàng ngày hoặc do tính chất công việc phải sử dụng nhiều đến bộ phận này,... Thực hành tư thế yoga cúi gập...

Bài tập yoga giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

Bài tập yoga giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

(Kiến Thức) - Yoga đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, một trong số đó là tác dụng làm tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Dưới đây là bài tập yoga tác động tích cực đến hệ thống nội...

Những lợi ích bất ngờ của yoga nóng

Những lợi ích bất ngờ của yoga nóng

(Kiến Thức) - Yoga nóng là hình thức luyện tập yoga ở môi trường nhiệt độ cao, khoảng 40 độ C, cung cấp nhiều lợi ích hơn so với yoga truyền thống như giảm căng thẳng, cải thiện...

3 tư thế yoga giúp tăng kích thước vòng 1

3 tư thế yoga giúp tăng kích thước vòng 1

(Kiến Thức) - Không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn hoàn toàn có thể “nâng cấp” đôi gò bồng đào của mình một cách an toàn, tự nhiên chỉ với những tư thế yoga đơn giản...