![]() |
| Walden- Một mình sống trong rừng |
![]() |
| Tác giả Henry David Thoreau |
Mời độc giả xem video: Làm việc ở công ty này có thể khiến bạn không muốn về nhà. Nguồn: VTV24.
![]() |
| Walden- Một mình sống trong rừng |
![]() |
| Tác giả Henry David Thoreau |
Mời độc giả xem video: Làm việc ở công ty này có thể khiến bạn không muốn về nhà. Nguồn: VTV24.
![]() |
| Tác phẩm Hạnh phúc cầm tay là một trong số cuốn sách được ưu thích nhất của thiền sư Thích Nhất Hạnh. |
![]() |
| Thời hiện đại mang lại cho con người nhiều tiện nghi về mặt vật chất nhưng cũng kéo theo những vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như stress, cô đơn, trầm cảm, thất vọng... Vì vậy, nhiều người tìm đến tuệ giác đạo Phật để sống hạnh phúc, lành mạnh. |
![]() |
| Đạo Phật là đạo diệt khổ. Đức Phật đã nói: “Ta chỉ dạy một điều thôi: khổ và diệt khổ”. Tuy nhiên, các giáo lý đạo Phật cũng cần được làm mới lại để phù hợp với nhận thức và tâm lý con người thời nay. Cuốn sách "Hạnh phúc cầm tay" ra đời để đáp ứng nhu cầu này. |
![]() |
| Cuốn sách Hạnh phúc cầm tay của thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm nhiều bài viết ngắn, đưa ra nhiều phương pháp giúp người đọc đưa đạo Phật vào đời sống hàng ngày. |
![]() |
| Điều đặc biệt, các bài viết không sử dụng nhiều thuật ngữ của đạo Phật, mà là ngôn ngữ rất gần gũi, bình dị nên phù hợp với mọi đối tượng, dù là một người chưa biết gì về đạo Phật hay các Phật tử thuần thành đã có nhiều năm tu tập. |
![]() |
| "Hạnh phúc cầm tay" đề cập tới năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức. Thiền sư Thích Nhất Hạnh không dạy ta cách “cho qua” những đau khổ mà chỉ ta cách nhìn thẳng vào mọi khổ đau. Bằng 5 uẩn, ông giúp chúng ta khám phá được cội nguồn của khổ đau, sự an yên, hay nỗi sợ hãi quanh ta. |
![]() |
| Tướng Tông Đản tên đầy đủ là Nùng Tông Đản, sau này một số sử liệu gọi là Tôn Đản. Lý do vì lệ kỵ húy thời Nguyễn. Vua Thiệu Trị tên thật là Nguyễn Phúc Miên Tông, nên, những nhân vật lịch sử trước đó có tên hoặc hiệu hay tự là Tông đều phải đổi thành Tôn. |
![]() |
| Tông Đản là vị tướng tài ba người dân tộc Nùng sinh năm 1046 tại tổng Kim Pha, châu Quảng Nguyên thuộc đạo Thái Nguyên (nay là Nà Cạn, phường Sông Bằng, thị xã Cao Bằng). |
![]() |
| Năm 1072, thấy vua Lý Nhân Tông còn nhỏ, nhà Tống liền chuẩn bị xâm lược Đại Việt. Năm 1074, Tống Thần Tông xây dựng căn cứ quân sự ở ba châu Ung, Khâm, Liêm; đồng thời lôi kéo Chiêm Thành và Chân Lạp cùng một lúc tấn công cả hai phía Nam và Bắc nước ta. |
![]() |
| Với kế sách đánh thẳng vào quân địch, cuối năm 1075, Thái úy Lý Thường Kiệt huy động hơn 10 vạn quân thủy bộ và cử Tông Đản làm phó tướng chỉ huy phần bộ binh, chủ động đưa quân đánh qua Ung Châu, Khâm Châu, Liêm Châu ngay trên đất Tống. |
![]() |
| Đây là cuộc tấn công hết sức táo bạo, chỉ một sơ suất nhỏ có thể dẫn đến nguy hại vận mệnh quốc gia. Ung châu, Khâm châu và Khiêm châu lại ở cách biệt nhau, cho nên vai trò độc lập tác chiến là rất quan trọng. |
![]() |
| Lý Thường Kiệt đã tin cậy giao phó nhiệm vụ tiêu diệt Châu Ung cho Tông Đản, đánh Châu Khảm và Châu Liêm do đích thân ông đảm trách. |
![]() |
| Nhận được mệnh lệnh tiến đánh Ung Châu, Tông Đản đã nhanh chóng họp các tướng, hoạch định kế sách tiến công. |
![]() |
| Ông chủ động đánh trại Cổ Vạn - một tiền đồn của thành Ung Châu. Đây là đòn thử khả năng tác chiến của quân binh Tống đồng thời nhử địch ra khỏi thành Ung Châu. Tướng Tống đã mắc mưu Tông Đản, điều quân từ trong thành tăng cường xuống các trạm đồn trú nơi biên giới. |
![]() |
| Thấy rõ thời cơ đó, Tông Đản cho quân bộ binh đồng loạt tiến công chớp nhoáng trên toàn tuyến biên giới. Các trại Hoành Sơn, Vĩnh Bình... của nhà Tống đều nhanh chóng bị đánh chiếm. |
![]() |
| Các trại đồn trú đồng thời là những tấm lá chắn cho thành Ung Châu bị xé toang. Kế sách điều chủ lực của địch ra khỏi thành trì để tiêu diệt là một cao kế của Tông Đản. Đặc biệt, sách lược này còn có tác dụng đánh lạc hướng giúp cho đại quân của Lý Thường Kiệt hành binh. |
![]() |
| Trong khi các tướng Tống lo sợ và chăm chú phòng bị đối phó với cánh quân của Tông Đản, Lý Thường Kiệt bất ngờ xuất kích. Ngày 20/11/1075, đại binh Đại Việt ồ ạt đánh vào thành Khâm Châu, ba ngày sau, thành Liêm Châu cũng bị đại quân Đại Việt triệt hạ. |
| Ngay sau khi đánh tan tác quân Tống ở Khâm Châu, Liêm Châu, Lý Thường Kiệt lệnh vượt dãy Thập Vạn Đại Sơn hợp sức tiến đánh thành Ung Châu từ phía Đông Nam. |
![]() |
| Cuộc chiến thành Ung Châu đã diễn ra rất ác liệt. Xác định cuộc chiến không thể kéo dài, phải hạ thành Ung Châu nhanh để toàn quân rút về Đại Việt, Lý Thường Kiệt, Tông Đản đã dùng kế thổ công. |
![]() |
| Hai ông lệnh cho quân xúc đất đổ vào bao xếp vào tận tới mặt thành. Quân Đại Việt ào ào tiến vào như nước vỡ bờ. Thành Ung Châu bị hạ gây chấn động Tống triều. |
![]() |
| Trong chiến dịch triệt hạ thành Ung Châu, các đạo quân do Tông Đản chỉ huy đã chiến đấu vô cùng anh dũng và góp lên sức mạnh quyết định của chiến thắng. Các tướng Tống nghe danh Tông Đản đều bạt vía kinh hồn. |
![]() |
| "Giận" là một cuốn sách hay của thiền sư Thích Nhất Hạnh. |
![]() |
| Hai mặt của cơn giận (hay sân hận), cả tích cực và tiêu cực, là trọng tâm mạch suy nghĩ của thiền sư Thích Nhất Hạnh khi viết cuốn sách "Giận". |
![]() |
| Sự tức giận khiến cho chúng ta khổ, khiến ta có cảm giác bị áp đặt hay hiểu lầm, đe dọa các mối quan hệ, chặt đứt sự kết nối giữa con người với con người. |
![]() |
| Theo thiền sư, thông thường để chế ngự cơn giận, chúng ta buộc bản thân kìm nén lại. Nhưng “đè nén cơn giận” càng khiến chúng ta mất kiểm soát và lại rơi vào “cái bẫy” của những cơn giận, thậm chí là những cơn giận với “quy mô” lớn hơn. |
![]() |
| Theo thiền sư Thích Nhất Hạnh, thay vì chế ngự, chúng ta hãy “chăm sóc”. Cơn giận cũng cần được chăm sóc và ôm ấp cho đến khi chúng ta hiểu rõ nguồn gốc sân hận trong ta. |
![]() |
| “Bạn sẽ khám phá ra rằng nguyên nhân chính của đau khổ chính là hạt giống giận trong bạn. Có lẽ hạt giống giận ấy trong quá khứ đã được tưới tẩm quá nhiều lần bởi chính bạn hay những người khác”. |
![]() |
| Khi “chăm sóc em bé sân hận” chính là quá trình bạn xoa dịu cơn giận và hiểu được bản chất của những cơn giận, từ đó đưa ra những cách thức để vượt qua một cách nhẹ nhàng đồng thời biến năng lượng tiêu cực của cơn giận đó thành những năng lượng tích cực của sự yêu thương và hiểu biết. |
![]() |
| Cuốn sách "Giận" của thiền sư Thích Nhất Hạnh không mang những triết lí quá là cao siêu, ngược lại những ví dụ mà ông đưa ra gần gũi, thực tế và dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống. |
![]() |
| Đọc cuốn sách mọi độc giả sẽ thấy được chính bản thân mình trong từng trang sách đó: khoảnh khắc của sự giận, tác hại mà cơn giận, cách thức điều chỉnh những cảm xúc để tâm luôn luôn từ bi, an lạc. |
![]() |
| Bằng ngôn ngữ giản dị nhưng đầy triết lý sâu sắc, "Giận" là lời nhắc nhở mỗi người chúng ta mỗi khi đi “trật đường ray cảm xúc” trong quãng đời này. |
![]() |
| "Giận" được xuất bản tại Mỹ ngày 10/09/2001, trước biến cố 11/9/2001 một ngày. Và "Giận" đã trở thành quyển sách bán chạy nhất Mỹ - 50.000 bản mỗi tuần – trong vòng 9 tháng… Tại Hàn Quốc, quyển sách này đã bán được 1 triệu bản trong vòng 11 tháng. |
![]() |
| Rất nhiều độc giả cho biết, nhờ đọc "Giận" họ đã điều phục được tâm mình, hòa giải những mâu thuẫn, giận dữ trong lòng để hướng đến cuộc sống tích cực, an bình. |
Mời độc giả xem video:Làm việc ở công ty này có thể khiến bạn không muốn về nhà. Nguồn: VTV24.
Cây cảnh không phô trương bằng hoa rực rỡ, mà chinh phục con người bằng chính dáng lá. Lá to, bản lá rộng, gân lá rõ ràng như những dòng sông của sự sống.
Hạnh phúc gia đình lâu dài không chỉ phụ thuộc tiền bạc hay thành công. Biết nhìn người, chọn bạn đời, đặt ranh giới có thể giúp cuộc sống bền vững hơn.
Củ dền giàu chất xơ, folate và nitrate tự nhiên. Kết hợp cùng đậu lăng, phô mai và óc chó, củ dền nướng tạo nên món salad thơm ngon, bổ dưỡng.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy, tuổi Ngọ nổi bật với vận tài lộc và tình cảm cùng khởi sắc, tuổi Mão có quý nhân hỗ trợ.
Cá hồi giàu protein, vitamin D, selenium, omega-3 EPA, DHA. Khi chế biến đúng cách, loại cá này có thể tạo nên bữa ăn vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy, tuổi Tỵ nổi bật với vận trình hanh thông, tuổi Tý và Thìn có cơ hội tiến lên, Hợi nên thận trọng.
Lao Chải 1, xã Khun Há, tỉnh Lai Châu có sức hấp dẫn như thế – mộc mạc, nguyên sơ và đậm đà hồn cốt văn hóa Mông.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 12/10/2026, Bọ Cạp nổi bật với trực giác mạnh và khả năng nắm bắt cơ hội, Thiên Bình thuận lợi trong giao tiếp, công việc.
Hà Nội vào mùa thu là thời điểm lý tưởng để dạo chơi, check-in những góc phố đẹp và thưởng thức những món ăn mang đậm hương vị thu.
Quan tâm người khác là điều đáng quý, nhưng biết đặt ranh giới mới giúp ta giữ gìn sự tử tế mà không đánh mất chính mình.
Hạt bí đỏ giàu protein thực vật, magie, kẽm, sắt và chất béo không bão hòa, giúp bổ sung dưỡng chất khi sử dụng đúng khẩu phần.
Xuất hiện bất ngờ giữa những cơn giông, sét hòn giống quả cầu phát sáng trôi lơ lửng, thách thức các nhà khoa học suốt nhiều thế kỷ.
Năm 1845, hai con tàu Anh tiến vào Bắc Cực với tham vọng tìm đường biển xuyên qua Bắc Mỹ, rồi biến mất, là một trong những bí ẩn hàng hải ám ảnh nhất lịch sử.
Một thử nghiệm lâm sàng nhỏ với 24 bệnh nhân ung thư não glioblastoma tại Canada cho thấy 82% bệnh nhân có biểu hiện tích cực khi dùng Vitamin B3 liều cao.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 13/10/2026, Song Ngư nổi bật với vận trình thuận lợi, Song Tử sáng về tài lộc, Thiên Bình, Bảo Bình có thêm cơ hội trong tình cảm.
Từ những hố đen bí ẩn đến hàng tỷ thế giới ngoài Hệ Mặt trời, các phát hiện thiên văn thế kỷ XXI đang làm thay đổi cách nhân loại nhìn vũ trụ.
Với hoa trắng thanh nhã và quả xanh trông vô hại, Cerbera odollam là loài cây nhiệt đới mang một trong những bí mật đáng sợ nhất thế giới thực vật.
Giữa miền đất Maharashtra của Ấn Độ, một quần thể hang động kỳ vĩ lưu giữ dấu ấn Phật giáo, Hindu giáo và Kỳ Na giáo suốt nhiều thế kỷ.
Cây cảnh không phô trương bằng hoa rực rỡ, mà chinh phục con người bằng chính dáng lá. Lá to, bản lá rộng, gân lá rõ ràng như những dòng sông của sự sống.
Một vụ bùng phát tia X kéo dài gần 10 phút từ cách Trái đất hơn 6 tỷ năm ánh sáng cho chúng ta chứng kiến một sao từ ra đời sau khi hai sao neutron va chạm.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy, tuổi Tỵ nổi bật với vận trình hanh thông, tuổi Tý và Thìn có cơ hội tiến lên, Hợi nên thận trọng.
Đậu bắp có lượng calo thấp, cung cấp chất xơ, vitamin C, vitamin K1, folate và các hợp chất chống oxy hóa. Đây là lựa chọn phù hợp để đa dạng hóa bữa ăn.
Lao Chải 1, xã Khun Há, tỉnh Lai Châu có sức hấp dẫn như thế – mộc mạc, nguyên sơ và đậm đà hồn cốt văn hóa Mông.
Hà Nội vào mùa thu là thời điểm lý tưởng để dạo chơi, check-in những góc phố đẹp và thưởng thức những món ăn mang đậm hương vị thu.
Nhịn ăn hoàn toàn trong 7 ngày khiến cơ thể chuyển từ đốt glucose sang đốt mỡ, từ ngày thứ ba, hàng loạt protein liên quan đến nhiều cơ quan bắt đầu thay đổi.
Quan tâm người khác là điều đáng quý, nhưng biết đặt ranh giới mới giúp ta giữ gìn sự tử tế mà không đánh mất chính mình.
3 cây cảnh này không chỉ đẹp mắt, mà còn mang lại may mắn và nhắc ta mỗi ngày: bình an là phúc, bền bỉ là tài và sum vầy chính là giàu có.
Dù sống giữa thời kỳ xung đột dữ dội, người Paracas ở Peru vẫn gắn bó với ná và lao phóng thay vì chuyển sang cung tên như nhiều xã hội cổ đại khác.
Đậu xanh giàu protein thực vật, chất xơ và vi chất, là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, góp phần làm phong phú thực đơn cân bằng.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 12/10/2026, Bọ Cạp nổi bật với trực giác mạnh và khả năng nắm bắt cơ hội, Thiên Bình thuận lợi trong giao tiếp, công việc.