Khánh Phương tập Yoga như “cơm bữa” có vòng ba 100 cm
Với số đo 100 cm, Nguyễn Đình Khánh Phương được xem là thí sinh có vòng ba “khủng” bậc nhất tại các cuộc thi nhan sắc Việt Nam trong năm 2022 vừa qua. Để có được vóc dáng chuẩn mực kèm số đo ấn tượng như vậy, người đẹp sinh năm 1995 đến từ Nha Trang bật mí việc tập thể thao đều đặn như “cơm bữa”.
 |
| Khánh Phương sở hữu vòng ba 100 cm. |
Khánh Phương bắt đầu tập thể thao từ năm lên 13 tuổi. Hot girl Yoga trải nghiệm đa dạng nhiều môn như Gym, Yoga, xe đạp, chạy bộ, nhảy GroupX, bơi,…Trong đó, Yoga là bộ môn mà cô thích thú nhất với hơn 5 năm gắn bó.
Là một cô gái yêu thích các môn thể thao vận động nặng, Khánh Phương chia sẻ Yoga giúp cô cân bằng sự dẻo dai cho cơ thể, tiết chế và làm chủ cảm xúc của mình tốt hơn.
Cô giáo Yoga Phương Thảo thi Hoa hậu hoàn vũ
Ngay từ khi đăng ký tham dự cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2022, Lê Ngọc Phương Thảo đã được đánh giá rất cao không chỉ bởi nhan sắc nổi trội mà còn ở vóc dáng cực kỳ chuẩn mực và nóng bỏng. Hot girl đến từ Bến Tre làm nhiều người trầm trồ với chiều cao 1m75 cùng số đo ba vòng nóng bỏng 83-61-92 cm.
 |
| Thân hình "đồng hồ cát" của cô giáo Yoga Phương Thảo. |
Sau khi tìm hiểu, tất cả đều ngỡ ngàng khi biết Phương Thảo là một giáo viên Yoga với hơn 4 năm kinh nghiệm. Ngoài thời gian dạy, cô bật mí việc bản thân dành đến 5-6 buổi/tuần để tự tập luyện, trau chuốt vóc dáng cơ thể.
Bên cạnh đó, Phương Thảo còn tập thêm 2 buổi Gym xen kẽ trong tuần để giúp phần hông và vòng 3 thêm quyến rũ. Ngoài ra, Phương Thảo còn tích cực tham gia các hoạt động thể thao khác như đạp xe đạp, chạy bộ, bóng bàn, bắn cung, bowling,..
Xuân Mai nhan sắc như hoa hậu, giảm 5 kg nhờ tập Yoga
Hot girl Lương Hồng Xuân Mai sớm gây chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nhờ nhan sắc được ví như hoa hậu kèm một vóc dáng “bỏng mắt”. Người đẹp đến từ Sóc Trăng chia sẻ đã gắn bó với Yoga từ năm 17 tuổi vì bị chinh phục bởi những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà bộ môn này mang lại.
 |
| Xuân Mai giảm 5kg nhờ Yoga. |
Hầu như mỗi ngày, cô đều dành từ 40-60 phút để tập Yoga. Đặc biệt, Phương Mai cho biết nhờ Yoga, cô đã giảm được 5 kg để có vóc dáng chuẩn mực hơn và tự tin đến với cuộc thi nhan sắc.
Phương Mai chia sẻ bản thân muốn luyện tập thêm nhiều động tác khó của Yoga cũng như thử sức mình ở các môn thể thao mạnh mẽ hơn trong thời gian tới.
Hot girl mê trồng chuối Trang Trinh gây “sốt" Hoa hậu thể thao
Đặng Thị Trang Trinh là một trong những cái tên để lại nhiều ấn tượng tại cuộc thi Hoa hậu thể thao Việt Nam 2022. Người đẹp 20 tuổi với vóc dáng nóng bỏng, vòng ba 94 cm dễ dàng vượt qua các thử thách khó về thể thao tại cuộc thi.
 |
| Trang Trinh có niềm đam mê cuồng nhiệt với Yoga. |
Đặc biệt, hot girl quê Bình Thuận có màn tung đòn gối liên tiếp rất tốc độ và uy lực làm bất ngờ toàn bộ HLV cũng như đồng đội trong phần thử thách về các động tác võ thuật liên hoàn.
Để có một cơ thể dẻo dai, đầy sức sống và năng động như vậy, Trang Trinh tích cực tập Yoga mỗi ngày. Trên trang cá nhân, mọi người dễ dàng nhận ra hot girl này cực kỳ đam mê Yoga khi các nhìn ảnh luyện tập của cô được đăng tải vô cùng đều đặn.
Trong đó, động tác trồng chuối (Handstand), một động tác khó trong Yoga đòi hỏi sự kết hợp giữa cánh tay và cả cơ thể được cô thực hiện rất thường xuyên và thuần thục. Để làm được động tác này, Trang Trinh chia sẻ cô đã nhiều lần bị ngã đến bầm tím chân tay.
Yoga giúp Trang Trinh giảm từ 60 kg xuống còn 53 kg chỉ trong vòng 2 tháng, luôn có một tinh thần vui vẻ, yêu thương bản thân thay vì chán ghét và thường bị stress như trước. Ngoài ra, Trang Trinh còn dành 4-5 buổi/tuần để tập Gym.
Nữ tiếp viên hàng không Khánh Vi mặc bikini tập Yoga
Cô nàng nữ tiếp viên hàng không Trần Khánh Vi truyền cảm hứng tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 với câu chuyện giảm 8 kg nhờ Yoga để có vóc dáng nóng bỏng.
Là cô gái đến từ xứ biển Nha Trang, Khánh Vi sở hữu chiều cao 1m71 nổi trội nhờ làm quen với bộ môn bơi lội từ rất sớm. Đến khi vào TP.HCM học đại học, người đẹp 9x làm quen với Yoga và đã gắn bó được hơn 6 năm.
Từng có thời gian tăng cân đột ngột và bị bạn bè gọi với biệt danh “Vi voi”, Khánh Vi “lột xác” ngoạn mục nhờ Yoga để giờ đây có được số đo cực kỳ đáng mơ ước 86-64-90 cm.
 |
| Hot girl giảm 8kg nhờ Yoga để có thân hình nóng bỏng. |
Khánh Vi thuần thục rất nhiều động tác khó, trong đó nổi bật nhất là hai kỹ thuật có độ thử thách rất cao là Handstand (trồng chuối bằng tay) và Headstand (trồng chuối bằng đầu). Sau 8 tháng luyện tập vất vả, giờ đây, các động tác này trở thành một bài tập yêu thích, được Khánh Vy thích thú thực hiện ở bất kỳ đâu, dù là tại nhà hay bãi biển khi đi du lịch.
:quality(75)/banh_mi_man_3051eb6d27.jpg)
