![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thân có sự nghiệp thành công, có thể được thăng chức và tài lộc vượng phát.
Giữa đại dương bao la tồn tại một loài cá mập sở hữu chiếc đuôi dài kỳ lạ được sử dụng như một vũ khí lợi hại khi săn mồi.
Giữa thế giới cá mập vốn nổi tiếng với những thân hình thuôn dài hoàn hảo, có một loài lại mang dáng vẻ kỳ lạ đến mức khó tin.
Các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra loài nhện cổ nhất có niên đại tới 310 triệu năm, giúp hé lộ sự thật cổ sinh vật học thú vị.
Các hiện vật bằng gỗ có niên đại khoảng 300.000 năm đã được phát hiện tại địa điểm Gantangqing ở tỉnh Vân Nam (Trung Quốc).
Tại sa mạc Ocucaje của Peru, các chuyên gia khai quật được hộp sọ được bảo quản cực kỳ tốt, có niên đại 36 triệu năm của một loài Basilosaurus cổ đại.
Hình ảnh tuyệt đẹp của những bức tranh tường trong một lăng mộ cổ 4.000 năm tuổi mang đến cái nhìn hiếm hoi về nghệ thuật tang lễ của Vương quốc Ai Cập Cổ đại.
Đứng giữa thung lũng rộng lớn này, con người dễ dàng cảm nhận được sự nhỏ bé của mình trước dòng chảy lịch sử kéo dài hàng thiên niên kỷ.
Loại rượu lâu đời nhất được tạo ra cách đây 13.000 năm trong một hang động cổ gây ngạc nhiên các chuyên gia.
Mang vẻ đẹp rực rỡ như những chiếc đèn lồng tí hon, sen cạn là loài hoa vừa quyến rũ khu vườn vừa xuất hiện đầy hấp dẫn trên bàn ăn.
Hình ảnh tuyệt đẹp của những bức tranh tường trong một lăng mộ cổ 4.000 năm tuổi mang đến cái nhìn hiếm hoi về nghệ thuật tang lễ của Vương quốc Ai Cập Cổ đại.
Giữa thế giới cá mập vốn nổi tiếng với những thân hình thuôn dài hoàn hảo, có một loài lại mang dáng vẻ kỳ lạ đến mức khó tin.
Các hiện vật bằng gỗ có niên đại khoảng 300.000 năm đã được phát hiện tại địa điểm Gantangqing ở tỉnh Vân Nam (Trung Quốc).
Tại sa mạc Ocucaje của Peru, các chuyên gia khai quật được hộp sọ được bảo quản cực kỳ tốt, có niên đại 36 triệu năm của một loài Basilosaurus cổ đại.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thân có sự nghiệp thành công, có thể được thăng chức và tài lộc vượng phát.
Các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra loài nhện cổ nhất có niên đại tới 310 triệu năm, giúp hé lộ sự thật cổ sinh vật học thú vị.
Loại rượu lâu đời nhất được tạo ra cách đây 13.000 năm trong một hang động cổ gây ngạc nhiên các chuyên gia.
Đứng giữa thung lũng rộng lớn này, con người dễ dàng cảm nhận được sự nhỏ bé của mình trước dòng chảy lịch sử kéo dài hàng thiên niên kỷ.
Mang vẻ đẹp rực rỡ như những chiếc đèn lồng tí hon, sen cạn là loài hoa vừa quyến rũ khu vườn vừa xuất hiện đầy hấp dẫn trên bàn ăn.
Giữa đại dương bao la tồn tại một loài cá mập sở hữu chiếc đuôi dài kỳ lạ được sử dụng như một vũ khí lợi hại khi săn mồi.
Mỗi con đường, mỗi cánh cửa và mỗi nhịp sóng ở nơi đây đều kể lại câu chuyện của hàng thế kỷ giao thương và giao thoa văn hóa.
Các nhà khoa học đang phát triển công nghệ nano kích hoạt bằng ánh sáng để điều trị các vết thương mãn tính và bệnh nhân bị bỏng.
Các chuyên gia đã phát hiện xác con ngựa con cổ đại ở độ sâu 100 mét trong miệng núi lửa Batagaika.
Các nhà khảo cổ học đã tái tạo lại khuôn mặt của người phụ nữ "cổ nhất" từ 45.000 năm trước.
Căn phòng được khai quật tại biệt thự Pompeii hé lộ cuộc sống thường nhật của nô lệ.
Một vụ va chạm thảm khốc cách đây 4,4 tỷ năm đã khai sinh ra sự sống trên Trái đất.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Tý mở ra cơ hội bứt phá, sự nghiệp "lên hương" và tiền bạc dồi dào.
Hành động cảm tử của AHLLVT La Văn Cầu đã trở thành biểu tượng của lòng quả cảm, ý chí chiến đấu và phẩm chất cao đẹp của Bộ đội Cụ Hồ.
Bức phù điêu đá cổ khổng lồ cho thấy kỹ thuật chạm khắc tinh xảo có cách đây từ 1.000 năm trước.
Trong lịch sử nước Vạn Xuân, hiếm có nhân vật nào gây nhiều tranh luận như Lý Phật Tử, vị vua vừa thống nhất đất nước vừa chứng kiến sự cáo chung của triều đại.