![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Một trong những trận mưa sao băng được mong chờ nhất năm 2026 sẽ xuất hiện trên bầu trời vào đêm 12 và rạng sáng ngày 13/8.
Người tuổi Dê có ý chí mạnh mẽ, vượt qua khủng hoảng để xây dựng chuỗi cung ứng thành công, cuộc sống ổn định và ấm áp.
Chủ tịch Quốc hội Lào Xaysomphone Phomvihane đã dành nhiều tâm huyết củng cố quan hệ hữu nghị vĩ đại, đoàn kết đặc biệt và hợp tác toàn diện Lào - Việt Nam.
Có những xác ướp không chỉ bảo tồn một cơ thể, mà còn giữ lại cả một thế giới đã biến mất dưới lớp băng giá.
Các nhà khảo cổ học khai quật được nghĩa trang cổ lớn nhất từng được phát hiện ở Gaza.
Có những cái chết của các ngôi sao dữ dội đến mức siêu tân tinh thông thường cũng trở nên nhỏ bé khi đặt cạnh chúng.
Giữa lục địa lạnh nhất Trái Đất tồn tại một vùng gần như không có tuyết, nơi đá, gió và sự sống cực hạn cùng tồn tại.
Một ngày nào đó, những khu vườn đầu tiên của nhân loại có thể không nằm trên Trái Đất, mà mọc lên giữa những căn cứ ngoài không gian.
Trong lịch sử Trung Quốc, số phận của những vị vua mất nước thường không mấy tốt đẹp. Tuy nhiên, Tiêu Tông lại là một trường hợp đặc biệt.
Theo tử vi hôm nay 10/8, vận trình của 3 con giáp này được dự báo khởi sắc rõ rệt, thoát vận xui, đón nhiều cơ hội trong công việc vào tháng 7 Âm lịch.
Hơn 5.000 năm trước, khi những thành phố đầu tiên còn chưa xuất hiện, người Ireland cổ đã xây một công trình bí ẩn hướng thẳng về Mặt Trời.
Các nhà khảo cổ đã phát hiện một chiếc ấn bằng vàng có hình đầu rắn, chỉ nhỏ bằng ngón tay cái trong lăng mộ cổ ở Trung Quốc.
Hàng chục nghìn năm trước, khi chưa có la bàn hay bản đồ, con người đã lênh đênh trên biển để tìm những vùng đất chưa từng biết.
Các nhà khảo cổ học đã phát hiện tại nhiều địa điểm ở miền nam châu Phi hàng trăm mảnh vỏ trứng đà điểu được chạm khắc độc đáo bởi người Homo sapiens hơn 60.000 năm trước.
Để có một tuổi già bình yên, điều quan trọng không nằm ở việc có bao nhiêu con cháu bên cạnh mà là bản thân có thể tự chủ được đến đâu.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evolution, các nhà khoa học từ Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Mỹ và Đại học Princeton đã sử dụng các mô hình toán học để xem xét sự tiến hóa về kích thước cơ thể ở các loài động vật có xương sống.
Một chậu cây trong nhà không chỉ là vật trang trí mà còn là triết lý sống được gói ghém trong hình hài của lá và thân.
Về câu nói “49 chưa qua, 53 đã tới”, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh cho rằng những cột mốc này gợi nhắc về giai đoạn cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn.
Theo tử vi hôm nay 10/8, vận trình của 3 con giáp này được dự báo khởi sắc rõ rệt, thoát vận xui, đón nhiều cơ hội trong công việc vào tháng 7 Âm lịch.
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã thiết kế giao diện nguyên tử đó để bảo vệ dòng electron trong khi vẫn cho phép các lớp cách điện cực mỏng.
Giữa lục địa lạnh nhất Trái Đất tồn tại một vùng gần như không có tuyết, nơi đá, gió và sự sống cực hạn cùng tồn tại.
Phát hiện của các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Helmholtz Dresden-Rossendorf (HZDR) và Đại học Granada (Tây Ban Nha) được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy vi khuẩn có thể chuyển hóa uranium thành hợp chất ổn định
Có những cái chết của các ngôi sao dữ dội đến mức siêu tân tinh thông thường cũng trở nên nhỏ bé khi đặt cạnh chúng.
Có những xác ướp không chỉ bảo tồn một cơ thể, mà còn giữ lại cả một thế giới đã biến mất dưới lớp băng giá.
Một ngày nào đó, những khu vườn đầu tiên của nhân loại có thể không nằm trên Trái Đất, mà mọc lên giữa những căn cứ ngoài không gian.
Chủ tịch Quốc hội Lào Xaysomphone Phomvihane đã dành nhiều tâm huyết củng cố quan hệ hữu nghị vĩ đại, đoàn kết đặc biệt và hợp tác toàn diện Lào - Việt Nam.
Trong lịch sử Trung Quốc, số phận của những vị vua mất nước thường không mấy tốt đẹp. Tuy nhiên, Tiêu Tông lại là một trường hợp đặc biệt.
Một trong những trận mưa sao băng được mong chờ nhất năm 2026 sẽ xuất hiện trên bầu trời vào đêm 12 và rạng sáng ngày 13/8.
Người tuổi Dê có ý chí mạnh mẽ, vượt qua khủng hoảng để xây dựng chuỗi cung ứng thành công, cuộc sống ổn định và ấm áp.
Các nhà khảo cổ học khai quật được nghĩa trang cổ lớn nhất từng được phát hiện ở Gaza.