![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Loài xương rồng kỳ lạ này không sống giữa sa mạc khô cằn mà lại phát triển xanh tốt trong những khu rừng ẩm rợp bóng.
Một ngôi mộ cổ có niên đại hơn 2.000 năm, đã được khai quật ở tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc). Người nằm trong mộ có một con dấu bằng ngọc bích trong miệng.
Một ngôi mộ cổ có niên đại nghìn năm đã được khai quật ở Mông Cổ. Bên trong có quan tài khắc hình rồng vàng và phượng hoàng cùng nhiều đồ tùy táng quý giá.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thân thích nghi tốt với từng hoàn cảnh, bỏ vốn vào dự án kinh doanh tiềm năng để thu lời.
Cổ nhân dặn rằng, nếu không chăm sóc bản thân trong ngày Xuân phân, công sức cả năm trời sẽ phí hoài.
Mới đây, các chuyên gia Trung Quốc thông báo phát hiện một cặp "cụm sao sơ sinh" màu xanh hiếm gặp nằm cách Trái đất khoảng 45.000 năm ánh sáng.
Giữa Ấn Độ Dương xa xôi, Aldabra là một đảo san hô gần như biệt lập với thế giới, vẫn giữ nguyên vẻ hoang sơ với hệ sinh thái độc đáo hiếm thấy.
Tọa lạc uy nghi giữa điện Thái Hòa của Hoàng thành Huế, ngai vàng triều Nguyễn là biểu tượng quyền lực tối cao của hoàng đế nhà Nguyễn.
Sống lặng lẽ trên tán rừng nhiệt đới Philippines, chồn bay Philippines gây ấn tượng với khả năng lượn xa và vẻ ngoài rất khác lạ.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 19/3, Thiên Bình hôm nay đón nhận tin vui về tài chính. Bạch Dương cần duy trì phong độ để tiếp tục gặt hái thành công.
Một cấu trúc bí ẩn có hình dạng giống kim tự tháp được phát hiện trên sao Hỏa làm dấy lên giả thuyết về nền văn minh có thể đã từng tồn tại trên hành tinh Đỏ.
Một đoàn khảo cổ Ai Cập - Đức mới khai quật được 13.000 mảnh gốm có khắc chữ tại Athribis, mang đến cái nhìn chưa từng có về cuộc sống của người Ai Cập cổ đại.
Giữa những cánh rừng và vùng đồi rộng lớn ở miền tây Ấn Độ, người Bhil vẫn gìn giữ bản sắc văn hóa cổ xưa độc đáo.
Các nhà thiên văn học mới phát hiện một hành tinh lỏng hoàn toàn, cách Trái đất 35 năm ánh sáng và nhiệt độ bề mặt ước tính lên tới 1.900 độ C.
Giữa sa mạc rộng lớn của bán đảo Ả Rập, Hegra là một thành phố cổ bị lãng quên, ẩn giấu những bí mật lịch sử đầy cuốn hút.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 19/3, Thiên Bình hôm nay đón nhận tin vui về tài chính. Bạch Dương cần duy trì phong độ để tiếp tục gặt hái thành công.
Loài xương rồng kỳ lạ này không sống giữa sa mạc khô cằn mà lại phát triển xanh tốt trong những khu rừng ẩm rợp bóng.
Giữa Ấn Độ Dương xa xôi, Aldabra là một đảo san hô gần như biệt lập với thế giới, vẫn giữ nguyên vẻ hoang sơ với hệ sinh thái độc đáo hiếm thấy.
Một ngôi mộ cổ có niên đại hơn 2.000 năm, đã được khai quật ở tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc). Người nằm trong mộ có một con dấu bằng ngọc bích trong miệng.
Nằm giữa vùng đồi xanh miền Tây Nam nước Anh, thành phố Bath nổi tiếng với suối nước nóng La Mã và kiến trúc cổ thanh lịch.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thân thích nghi tốt với từng hoàn cảnh, bỏ vốn vào dự án kinh doanh tiềm năng để thu lời.
Tọa lạc uy nghi giữa điện Thái Hòa của Hoàng thành Huế, ngai vàng triều Nguyễn là biểu tượng quyền lực tối cao của hoàng đế nhà Nguyễn.
Mới đây, các chuyên gia Trung Quốc thông báo phát hiện một cặp "cụm sao sơ sinh" màu xanh hiếm gặp nằm cách Trái đất khoảng 45.000 năm ánh sáng.
Một ngôi mộ cổ có niên đại nghìn năm đã được khai quật ở Mông Cổ. Bên trong có quan tài khắc hình rồng vàng và phượng hoàng cùng nhiều đồ tùy táng quý giá.
Cổ nhân dặn rằng, nếu không chăm sóc bản thân trong ngày Xuân phân, công sức cả năm trời sẽ phí hoài.
Trong 10 ngày tới, 3 con giáp này đón nhận vận trình thăng hoa về sự nghiệp, tài lộc và các mối quan hệ, mở ra giai đoạn viên mãn, thành công.
Sống lặng lẽ trên tán rừng nhiệt đới Philippines, chồn bay Philippines gây ấn tượng với khả năng lượn xa và vẻ ngoài rất khác lạ.
Các nhà nghiên cứu tại Canada đã tìm ra manh mối quan trọng giúp trả lời câu hỏi về nguồn gốc sự sống trên Trái đất.
Các nhà khảo cổ đã khai quật được hàng ngàn hiện vật có từ thế kỷ 19 tại thị trấn khai thác mỏ ở Utah, Mỹ trong quá trình xây khu nghỉ dưỡng trượt tuyết.
6 cây cảnh này không chỉ dễ trồng, mà theo thời gian còn phát triển thành những cây hoa lớn, khỏe mạnh, giúp chiêu tài, hút lộc.