![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Khám phá tần bì, bạch quả và bồ hòn – ba cây cảnh chuyển sắc vàng rực vào thu đông, gắn với tài lộc, trí tuệ, sự bình an và sung túc cho gia đình.
Hạnh phúc của một cái cây không nằm ở việc nó có bao nhiêu đất, mà nằm ở việc nó dùng số đất ít ỏi ấy như thế nào.
Nằm trên ngọn đồi nhìn xuống nơi sông Sava gặp sông Danube, Kalemegdan lưu giữ dấu tích của những đế chế từng tranh giành vùng Balkan.
Trên màn ảnh, Velociraptor là sát thủ to lớn săn người theo bầy, ngoài đời thực, loài khủng long này nhỏ hơn nhiều và phủ đầy lông vũ.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 31/10/2026, Bọ Cạp có cơ hội nhìn lại tình cảm, trong khi Sư Tử mạnh dạn phát huy năng lực, đón nhận những thay đổi tích cực.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy, Hợi có cơ hội đón tin vui, trong khi tuổi Ngọ và Tuất phát huy thế mạnh.
Khi gần như không còn hy vọng tìm thấy đồ tùy táng, các nhà khảo cổ bất ngờ phát hiện vật bằng gốm hình tròn nằm sát tai người quá cố.
Hơn 500 năm trước, người Triều Tiên đã sở hữu một cỗ máy có thể phóng hàng trăm mũi tên hỏa tiễn chỉ trong một loạt bắn.
Trước khi sinh ra người chinh phục phần lớn lục địa Á – Âu, Hoelun đã trải qua một cuộc hôn nhân dang dở và bị bắt về làm vợ người khác.
Ngôi mộ cổ hơn 2.600 năm tuổi trên núi Kỷ Vương Cố chứa nhiều báu vật và dấu tích tuẫn táng, nhưng danh tính chủ nhân vẫn bí ẩn.
Con người có thể làm lạnh vật chất đến mức nào, điều gì khiến vũ trụ không thể dễ dàng chạm tới giới hạn lạnh nhất?
Giữa hàng nghìn cổ vật Ai Cập cổ đại, tượng Khafre vẫn khiến người xem kinh ngạc bởi vẻ uy nghiêm, sự hoàn mỹ và bí ẩn vượt thời gian.
Bên dòng Dniester thơ mộng, một pháo đài đá sừng sững suốt nhiều thế kỷ, chứng kiến những cuộc đụng độ giữa các đế chế hùng mạnh.
Một số chất tiết từ tuyến da kỳ giông lửa vẫn phát huỳnh quang hơn 24 giờ sau khi rời cơ thể. Vai trò của ánh sáng và hợp chất tạo ra nó vẫn chưa rõ.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 1/11/2026, Sư Tử có cơ hội khẳng định bản thân, không nên đầu tư tài chính khi chưa đánh giá đầy đủ rủi ro.
Đôi khi, một bước ngoặt lớn của nhân loại không bắt đầu bằng một kế hoạch hoàn hảo, mà từ một thí nghiệm thất bại bất ngờ.
Khi một con voi nằm xuống mãi mãi, những thành viên trong đàn đôi khi dừng bước, chạm vòi vào cơ thể nó, như thể đang cố hiểu điều gì vừa xảy ra.
Nếu có một nền văn minh ngoài hành tinh đang cố gắng liên lạc với chúng ta, các nhà khoa học sẽ phát hiện tín hiệu ấy bằng cách nào?
Nếu chia vật chất thành những phần ngày càng nhỏ, liệu chúng ta có chạm đến một giới hạn cuối cùng, nơi mọi khái niệm quen thuộc đều tan biến?
Không cần thép hay sắt, người Aztec từng tạo ra một loại vũ khí có lưỡi cắt bằng đá núi lửa, khiến đối thủ khiếp sợ trên chiến trường.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy, Tuất có cơ hội đón vận may trong công việc, tình cảm thuận lợi.
Trong lúc cày ruộng, một nông dân Trung Quốc tình cờ phát hiện ngôi mộ cổ thời Thương, bên trong chứa bảo vật hình rồng quý hiếm.
Trong quá trình xây dựng kênh thủy lợi, một ngôi mộ cổ được phát hiện tại Trung Quốc, hé lộ thanh bảo kiếm hơn 2.500 năm tuổi.
Ẩn náu trong những cánh rừng núi đá vôi của Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, chuột đá Trường Sơn là minh chứng đặc biệt cho những bí ẩn tiến hóa ở Việt Nam.
Không có xương sống, bạch tuộc vẫn biết giải đố, mở nắp lọ và ngụy trang tài tình, khiến giới khoa học phải xem xét lại trí thông minh của loài vật này.
Bạch tuộc có thể giải đố, ghi nhớ và tìm đường qua mê cung. Các nhà khoa học tìm thấy manh mối trong DNA giúp lý giải trí thông minh của loài vật này.
Hạnh phúc của một cái cây không nằm ở việc nó có bao nhiêu đất, mà nằm ở việc nó dùng số đất ít ỏi ấy như thế nào.
Khi gần như không còn hy vọng tìm thấy đồ tùy táng, các nhà khảo cổ bất ngờ phát hiện vật bằng gốm hình tròn nằm sát tai người quá cố.
Giữa công viên Yellowstone rộng lớn, những dòng nước nóng âm thầm tạo nên cảnh quan bậc thang trắng vàng, biến sườn đồi thành kiệt tác địa chất sống.
Lấy cảm hứng từ kỹ thuật chế tạo chip, nhóm nghiên cứu Hàn Quốc tạo điện cực nano giúp lithium phân bố đều và pin anode-free ổn định hơn qua chu kỳ sạc.