![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Nếu những “chủng tộc cổ xưa” bí ẩn như Lemuria hay Atlantis thật sự tồn tại trong quá khứ, khoa học hiện đại sẽ tìm thấy dấu vết nào?
Hai thế kỷ trước, một cô gái nghèo ở miền biển nước Anh đã góp phần làm thay đổi cách nhân loại nhìn về lịch sử sự sống trên Trái Đất.
Một cái cây sống được trong phòng khách, tươi tốt quanh năm, đã nói lên rất nhiều điều: nhà ấy có ánh sáng, có gió, có sự sống lưu thông.
Trông vụng về và chậm chạp, Mola mola vẫn có thể nặng hơn 2 tấn và sở hữu cách sinh tồn đáng kinh ngạc.
Thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn dậy mùi thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ giảm cholesterol.
Từ Philadelphia đến Paris rồi Ba Đình, các bản tuyên ngôn độc lập và quyền con người đã biến khát vọng tự do thành ngôn ngữ chính trị có sức lay động toàn cầu.
Ngôi mộ được cho là của Dương Quý Phi không còn hài cốt, nhưng giới nghiên cứu cho rằng chi tiết này chưa đủ chứng minh bà từng thoát chết.
Thử nghiệm lâm sàng đầu tiên trên người của Cleveland Clinic về liệu pháp chỉnh sửa gen CRISPR cho thấy khả năng làm giảm cholesterol và triglyceride một cách an toàn và liên tục sau một năm.
Có 4 con giáp không quá nổi bật về tài vận khi còn trẻ nhưng càng bước qua tuổi 40 càng dễ gặp cơ hội tốt, sự nghiệp khởi sắc, cuộc sống về sau thêm sung túc.
Có những bí mật của quá khứ không nằm trong những dòng chữ cổ hay bộ xương nguyên vẹn, mà ẩn trong những mảnh protein nhỏ bé còn sót lại.
Vào thời Minh - Thanh, các công chúa chủ yếu được dạy tu dưỡng đạo đức, lễ nghi cung đình, phép tắc trên dưới và nghi thức hôn nhân.
Giữa sa mạc Arizona có một vùng đá trắng kỳ ảo được gọi là White Pocket - Túi Trắng. Địa điểm này khiến nhiều người tưởng mình đang đứng trên hành tinh khác.
Đại học Khoa học và Công nghệ Quốc gia MISIS (Nga) đã phát triển một loại nano từ tính điều chỉnh được nhiệt độ sử dụng gia nhiệt trong điều trị bệnh ung thư.
Ngôi mộ được cho là của Dương Quý Phi không còn hài cốt, nhưng giới nghiên cứu cho rằng chi tiết này chưa đủ chứng minh bà từng thoát chết.
Có 4 con giáp không quá nổi bật về tài vận khi còn trẻ nhưng càng bước qua tuổi 40 càng dễ gặp cơ hội tốt, sự nghiệp khởi sắc, cuộc sống về sau thêm sung túc.
Thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn dậy mùi thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ giảm cholesterol.
Từ Philadelphia đến Paris rồi Ba Đình, các bản tuyên ngôn độc lập và quyền con người đã biến khát vọng tự do thành ngôn ngữ chính trị có sức lay động toàn cầu.
Có những bí mật của quá khứ không nằm trong những dòng chữ cổ hay bộ xương nguyên vẹn, mà ẩn trong những mảnh protein nhỏ bé còn sót lại.
Trông vụng về và chậm chạp, Mola mola vẫn có thể nặng hơn 2 tấn và sở hữu cách sinh tồn đáng kinh ngạc.
Một cái cây sống được trong phòng khách, tươi tốt quanh năm, đã nói lên rất nhiều điều: nhà ấy có ánh sáng, có gió, có sự sống lưu thông.
Nếu những “chủng tộc cổ xưa” bí ẩn như Lemuria hay Atlantis thật sự tồn tại trong quá khứ, khoa học hiện đại sẽ tìm thấy dấu vết nào?
Thử nghiệm lâm sàng đầu tiên trên người của Cleveland Clinic về liệu pháp chỉnh sửa gen CRISPR cho thấy khả năng làm giảm cholesterol và triglyceride một cách an toàn và liên tục sau một năm.
Hai thế kỷ trước, một cô gái nghèo ở miền biển nước Anh đã góp phần làm thay đổi cách nhân loại nhìn về lịch sử sự sống trên Trái Đất.
Đậu đũa được coi là một loại rau "chất xơ", giàu protein, vitamin C và vitamin B1, đồng thời chứa một số khoáng chất như canxi, kali và sắt.
Xylitol, chất tạo ngọt thường được sử dụng trong kẹo cao su, kem đánh răng, mứt, sữa chua và kem, được phát hiện có liên quan đến nguy cơ cao hơn đối với đau tim, đột quỵ và tử vong.
Với nhạc sĩ Doãn Nho, ca khúc "Tiến bước dưới quân kỳ" là niềm tự hào lớn lao bởi sáng tác của ông luôn đồng hành cùng bước chân của các thế hệ chiến sĩ.
Chai nước để trong ôtô lâu ngày có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt khi nhiệt độ cao, ảnh hưởng tiêu cực đến thận và hệ tiêu hóa.
Theo tử vi ngày mai, 4 con giáp có 6 tháng đầu năm chật vật, đối diện với nhiều khó khăn, cuối tháng 8 có quý nhân giúp đỡ, tháng 9 vươn mình.
NASA đã phóng kính thiên văn không gian thế hệ mới, bắt đầu sứ mệnh lập bản đồ vũ trụ với quy mô chưa từng có và làm sáng tỏ một số bí ẩn vật lý lớn nhất.
Thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước có thể chỉ là thói quen, nhưng cũng có thể liên quan đến một số bệnh lý cần lưu ý.