![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
![]() |
| Sách Sơn Nam - Đi và ghi nhớ. Ảnh: NXB Trẻ. |
The Fastest Way to Fall của Denise Williams. Cuốn tiểu thuyết về chủ đề luyện tập này có tác dụng chữa lành rất tốt. Nhân vật Britta làm cho một tạp chí phong cách sống và là người so sánh các ứng dụng thể dục. Khi Brita tham gia một ứng dụng mình từng viết, cô không nhận ra chủ ứng dụng này chính là huấn luyện viên của mình. Một câu chuyện tình yêu đẹp đã diễn ra. Và xen với câu chuyện này là những đoạn thảo luận về chế độ ăn uống và tập thể dục. Wes, cũng như ứng dụng anh tạo ra, liên tục nhắc Britta rằng giảm cân không phải là mục tiêu chính. Xuyên suốt cốt truyện, có nhiều cuộc trò chuyện về những cách huấn luyện và ăn uống an toàn và không an toàn. Dù nhân vật chính vẫn muốn giảm cân, chỉ cần giảm đi một chút để đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là một điểm khác biệt so với câu chuyện thông thường và là thông điệp tác giả muốn gửi tới độc giả. Ảnh: Amazon.
The Unapologetic Fat Girl’s Guide to Exercise and Other Incendiary Acts của Hanne Blank. Cuốn sách này là một hướng dẫn rất hữu ích cho những người muốn vận động nhưng lại có nỗi sợ hãi như mọi người béo từng chịu: Trông bản thân sẽ giống ngớ ngẩn, luyện tập sẽ gây đau hay cần đi đâu, mặc gì để tập luyện. Trong tác phẩm này, tập thể dục là một cách để con người cảm thấy tốt hơn. Blank đưa ra nhiều lời khuyên để giúp độc giả nhận thức được rằng tập luyện không phải để giảm cân. Thật nhẹ nhõm khi cân nhắc bắt tay vào hành trình tập thể dục mà không phải băn khoăn liệu nó có “hiệu quả” hay không. Ảnh: Amazon.
![]() |
| Tuổi Tý nhiều may mắn: Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, bước sang năm mới, người tuổi Tý sẽ đón nhận một làn sóng may mắn. Trong sự nghiệp, con giáp này sẽ gặp được những người cao thượng giúp đỡ mình, mọi vấn đề trong công việc đều có thể được giải quyết suôn sẻ. |
![]() |
| Ngoài ra, vận may tài chính của họ cũng sẽ được cải thiện, đặc biệt là về mặt đầu tư và bạn có thể đạt được những lợi ích bất ngờ. Về tình cảm, con giáp tuổi Tý độc thân có cơ hội gặp được người mình thích và bắt đầu một mối quan hệ ngọt ngào. |
![]() |
| Tuổi Sửu đối mặt với thử thách: Về sự nghiệp, họ có thể gặp một số khó khăn trong công việc, nhưng chỉ cần con giáp này duy trì thái độ lạc quan và tích cực thì những khó khăn này cuối cùng sẽ được giải quyết. |
![]() |
| Nổi tiếng không kém Tây Thi, Điêu Thuyền, Triệu Phi Yến, Trương Lệ Hoa, Ngu Cơ..., Bao Tự là một trong thập đại mỹ nhân trong lịch sử Trung Quốc. Theo các ghi chép, mỹ nhân này là hoàng hậu thứ hai của Chu U vương - hoàng đế cuối cùng của nhà Tây Chu. |
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 8/4, Cự Giải công danh và tài lộc rất tốt, tình duyên và sức khỏe phải chú ý. Kim Ngưu có người chia sẻ khó khăn đừng từ chối.
Các thợ lặn đã trục vớt được nhiều hiện vật còn nguyên vẹn từ một con tàu La Mã 2.000 năm tuổi nằm dưới đáy hồ ở Thụy Sĩ.
Một ngôi mộ 1.400 năm tuổi đã bị cướp phá, nhưng có báu vật quốc gia "không thể tin nổi" lại bị vứt bỏ.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thìn thể hiện tài ứng biến, sự thông minh khi làm việc và tài chính có sự tăng trưởng.
Giữa vùng hoang mạc hẻo lánh của Tây Úc, những khối đá lởm chởm có sọc cam – đen kỳ lạ hiện lên như cảnh quan từ một hành tinh khác.
Các nhà nghiên cứu cho biết hàng ngàn con cá nhỏ dùng vây để "leo" lên vách của thác Luvilombo (Congo). Hành trình "leo" thác của chúng kéo dài khoảng 10 giờ.
Nắng nóng gay gắt trên diện rộng, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ sốc nhiệt, cháy nổ và cháy rừng trên diện rộng.
Ốc gai (chi Murex) là một trong những sinh vật biển vừa kỳ dị vừa quyến rũ, nơi cái đẹp và sự sắc nhọn cùng tồn tại đầy nghịch lý.
Một người dò tìm kim loại đã tìm thấy chiếc nhẫn bạc mạ vàng khắc chữ rune khoảng 1.000 năm tuổi trên cánh đồng ở Lincolnshire, Anh.
Vào mùa hè năm 1817, một thủy quái khổng lồ, giống như rắn được người dân Mỹ phát hiện đang bơi ở khu vực cảng Gloucester và dọc theo bờ biển Cape Ann.
Sống thọ không phải là điều gì cao siêu – mà là kết quả của việc chăm sóc cơ thể đúng cách, từng ngày một.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy tuổi Thìn thể hiện tài ứng biến, sự thông minh khi làm việc và tài chính có sự tăng trưởng.
Trong bối cảnh tàu vũ trụ Orion của NASA thực hiện hành trình tới Mặt Trăng, câu hỏi về vị trí của Việt Nam trong cuộc đua vũ trụ trở nên đáng suy ngẫm.
Trong buổi suy vi của nhà Trần, Đỗ Tử Bình được nhắc đến với nhiều tranh cãi. Đây là vị tướng vừa được trọng dụng, vừa bị xem là nguyên nhân gây họa.
Các nhà nghiên cứu cho biết hàng ngàn con cá nhỏ dùng vây để "leo" lên vách của thác Luvilombo (Congo). Hành trình "leo" thác của chúng kéo dài khoảng 10 giờ.
Vào mùa hè năm 1817, một thủy quái khổng lồ, giống như rắn được người dân Mỹ phát hiện đang bơi ở khu vực cảng Gloucester và dọc theo bờ biển Cape Ann.
Chùa Hang (Hà Tĩnh) không chỉ là chốn cửa Phật linh thiêng mà còn là điểm đến hấp dẫn du khách bởi cảnh sắc thơ mộng, không khí trong lành.
Theo người xưa, nếu bạn chăm sóc tốt 4 cây cảnh này, chúng sẽ mang lại may mắn, nhưng nếu trao tặng, thì phước lành sẽ thực sự biến mất.
Các thợ lặn đã trục vớt được nhiều hiện vật còn nguyên vẹn từ một con tàu La Mã 2.000 năm tuổi nằm dưới đáy hồ ở Thụy Sĩ.
Ẩn mình giữa những khe đá và rạn san hô, có những sinh vật biển kỳ lạ với cánh tay ngoằn ngoèo lặng lẽ chuyển động trong bóng tối.
Một người dò tìm kim loại đã tìm thấy chiếc nhẫn bạc mạ vàng khắc chữ rune khoảng 1.000 năm tuổi trên cánh đồng ở Lincolnshire, Anh.
Các nhà khảo cổ học hàng hải Đan Mạch thông báo đã tìm thấy xác tàu Dannebroge - chiến hạm chủ lực của nước này - dưới đáy biển ở cảng Copenhagen.
Các nhà nghiên cứu tìm được bằng chứng cho thấy người Neanderthal đã thực hành y học và sử dụng thực vật, đi trước nền y học hiện đại khoảng 200.000 năm.
Nắng nóng gay gắt trên diện rộng, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ sốc nhiệt, cháy nổ và cháy rừng trên diện rộng.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 8/4, Cự Giải công danh và tài lộc rất tốt, tình duyên và sức khỏe phải chú ý. Kim Ngưu có người chia sẻ khó khăn đừng từ chối.
Giữa vùng hoang mạc hẻo lánh của Tây Úc, những khối đá lởm chởm có sọc cam – đen kỳ lạ hiện lên như cảnh quan từ một hành tinh khác.
Một ngôi mộ 1.400 năm tuổi đã bị cướp phá, nhưng có báu vật quốc gia "không thể tin nổi" lại bị vứt bỏ.
Ốc gai (chi Murex) là một trong những sinh vật biển vừa kỳ dị vừa quyến rũ, nơi cái đẹp và sự sắc nhọn cùng tồn tại đầy nghịch lý.
Phát hiện một chiếc bình thủy tinh hình con vịt quý giá trong một ngôi mộ cổ từ thời Bắc Yên, mục đích sử dụng của nó vẫn còn là một bí ẩn.
Giữa vô vàn khoáng vật của Trái Đất, corundum nổi bật như một nghịch lý: giản dị về thành phần nhưng lại sở hữu vẻ đẹp và độ bền gần như hoàn hảo.