Những món ăn vặt giảm cân ngày Tết
(Kiến Thức) - Lựa chọn những món ăn vặt sau để mời khách bạn sẽ không lo bị tăng cân trong những ngày Tết.
Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu
Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.
3 thời điểm "vàng" về giờ giấc ăn uống giúp giảm cân đón Tết
Tết là thời điểm mọi người được nghỉ lễ dài ngày và chỉn chu trong ăn mặc để đi chúc Tết người thân, họ hàng. Vậy cơ thể cân đối, gọn gàng sẽ giúp chúng ta mặc đẹp và tự tin hơn.
"Hot girl đô con" Thái Lan ra sao sau màn giảm cân?
Hot girl Anchilee Scott-Kemmis đã giảm cân và quyến rũ hơn thời mới đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2021.
Nữ hoàng giảm cân Nhật Bản bật mí cách giảm béo bụng sau 7 ngày
Duy trì phương pháp này suốt 15 năm liền cô không hề tăng cân, vóc dáng thon gọn thanh thoát tuyệt đối.
Nữ CEO giảm cân thần kỳ, phản ứng của chồng gây ngỡ ngàng
Từng có quá khứ với thân hình nặng đến 130kg, nữ CEO Ý Nhi có màn giảm cân bằng cách thiết lập chế độ ăn khoa học, không hề can thiệp “dao kéo”.
"Hot girl trăm cân" Thuỷ Tiên ra sao sau khi hút 8 lít mỡ?
Nhiều người bày tỏ không nhận ra nàng béo từng tham gia "Bước Nhảy Ngàn Cân" năm nào là Ngô Thuỷ Tiên sau màn hút 8 lít mỡ.
Bác sĩ Nhật giảm 25kg lột xác đẹp trai như nam thần
Takafumi Kudo là một bác sĩ giỏi, ít ai biết rằng anh từng nặng tới 92kg.
9 hoạt động cho gia đình trong đầu năm mới
Các thành viên trong gia đình bạn đã dành cả năm để làm việc và học tập và có thể bạn đã dành quá ít thời gian cho gia đình của mình.
4 điều quan trọng khi ăn yến mạch giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất
Để ăn yến mạch giảm cân hiệu quả thì các chị em cũng cần lưu ý. Dưới đây là 4 tips khi ăn yến mạch mà bạn nên ghi nhớ.
Tuyệt chiêu giảm cân giúp nàng ăn Tết thoải mái không sợ béo
Muốn không bị béo lên mà vẫn ăn Tết thoải mái, bạn nên chú ý đến những mẹo sau đây để vừa ăn ngon lại giảm cân, giữ dáng.
Hai “nữ thần phòng gym” gây mê bởi đường cong quyến rũ
Từng có quá khứ buồn vì vẻ ngoài kém xinh, Bích Hạnh và Phương Trang đã nỗ lực cải thiện ngoại hình, "lột xác" trở thành hai hot girl xinh đẹp.
Những món salad vừa ngon vừa đẹp giúp giảm cân
Bạn có thể bổ sung thêm thịt nạc vào các món salad rau để ngon miệng và no lâu hơn.
“Bỏ túi” bí quyết ăn Tết… “thả ga” mà không lo tăng cân
(Kiến Thức) - Ăn uống thoải mái không lo tăng cân vẫn là điều các chị em luôn “trăn trở” mỗi dịp Tết đến. Với một số bí quyết đơn giản trong các bữa ăn, hoạt động sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể giữ eo thon, dáng đẹp suốt dịp nghỉ lễ.
"Soi" phương pháp giảm cân được cho hiệu quả nhất hiện nay
Với những trường hợp tập thể dục, điều chỉnh ăn uống nhưng không giảm cân, có thể cân nhắc đụng dao kéo để đánh bay mỡ thừa.
Siêu thực phẩm giúp thải độc cơ thể, giảm cân nhanh sau Tết
(Kiến Thức) - Giải độc cơ thể là điều nên làm bởi nó tạo ra nhiều lợi ích tốt. Để giải độc cơ thể sau Tết, bạn hãy thử bổ sung một số siêu thực phẩm sau để có vóc dáng xinh đẹp và khỏe mạnh.
Học lỏm bí quyết giảm cân của sao Việt áp dụng sau Tết
(Kiến Thức) - Nếu lỡ ăn uống quá đà và tăng thêm vài cân sau Tết, bạn hoàn toàn có thể học theo bí quyết giảm cân của những sao Việt để lấy lại vóc dáng chuẩn trước đây.
Xem sao Hàn giảm cân theo những cách cực kỳ khác người
Họ đã phải tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng rất khắc nghiệt để giảm cân và có được vóc dáng đẹp như bây giờ.
Cô gái xinh đẹp này giảm 42kg chỉ bằng ăn bơ đậu phộng
Nếu bạn không biết làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon gọn hãy nghe hành trình giảm cân ngoạn mục của cô gái Ấn Độ và học hỏi ngay nhé.
Giảm cân từ trứng muối bạn biết rồi chứ?
Khoa học còn chứng mình rằng một quả trứng có thể cung cấp khoảng 70 calo cho cơ thể, không có carbohydrate giúp chúng ta giảm béo nhanh hơn 65%.
Ăn gì để sở hữu vòng hông quả táo đúng chuẩn?
Những hướng dẫn về các thực phẩm nên ăn giúp giảm vòng eo và tăng vòng mông để sở hữu vòng hông quả táo đúng chuẩn.
