![]() |
![]() |
Tôi lấy chồng khi 25. Tôi và anh quen nhau 4 năm mới tiến tới hôn nhân. Tôi lấy anh vì khi đó anh là người thật tình yêu thương tôi nhất, cũng hiền lành ít nói. Vốn nghĩ lấy được tấm chồng như thế đã là may mắn. Nhưng nhiều khi chuyện ở đời cũng không lường hết được.
Từ khi về làm vợ anh tôi mới biết gia đình anh làm ăn không ổn định, còn phải gánh nhiều khoản nợ. Điều này tôi chưa từng hay biết suốt thời gian quen anh. Vì cha mẹ anh ngày cưới còn chi không ít tiền vì chúng tôi. Tôi có bất ngờ nhưng vẫn xem đây là một khó khăn nhỏ. Nhưng dần dà, những khoản nợ quá lớn so với số tiền anh và tôi kiếm được khiến tôi bắt đầu mỏi mệt. Tệ hơn nữa, anh dần thay đổi theo biến cố của gia đình.
![]() |
| Tệ hơn nữa, anh dần thay đổi theo biến cố của gia đình (ảnh minh họa). |
Thời gian tăm tối nhất chính là khi tôi sinh con đầu lòng. Công ty của gia đình chồng tôi phá sản, toàn bộ nhà cửa đều phải bán nhanh trong vài ngày. Lúc tôi sinh con hoàn toàn không có chồng cạnh bên, chỉ có mẹ tôi từ quê lên chăm tôi vượt cạn. Tôi chưa từng trách chồng, vì tôi biết lúc đó anh cũng đang khó khăn giải quyết chuyện nhà. Đến khi tôi ôm con trở về từ bệnh viện thì đã bắt đầu cuộc sống trong ngôi nhà trọ tạm bợ. Phụ nữ mới sinh vốn nhạy cảm, tôi có khi khóc thầm, có khi tủi hờn cũng không một lần để chồng thấy.
Tôi chưa từng quên được tháng ngày đó, cảnh tượng con nhỏ hay khóc, nhà lại thiếu thốn tiền, cả gương mặt chồng mỏi mệt. Có hôm, nhà không còn đồng nào, tôi chạy vạy khắp xóm để vay mượn. Chỉ là, tôi không để cha mẹ chồng hay chồng biết, đều tự mình giải quyết. Nhưng cũng may, vài tháng sau đó thì chồng tôi có một mối làm ăn, dồn hết tiền vào đầu tư. Đến khi con tôi đến tuổi đi nhà trẻ thì gia đình cũng đã có chút đồng ra đồng vào, tôi cũng bắt đầu đi làm lại.
Tâm sự - Tâm sự của người phụ nữ có chồng ngoại tình: Con hỏi tôi bao giờ ba về... (Hình 2).
Phụ nữ mới sinh vốn nhạy cảm, tôi có khi khóc thầm, có khi tủi hờn cũng không một lần để chồng thấy (ảnh minh họa).
Chồng tôi dần có những chuyến đi làm ăn xa. Anh hay về nhà trễ, có khi ở vài ngày đã đi. Tôi thương anh vất vả, cũng nghĩ bụng ráng làm để đỡ đần anh. Nào ngờ, có một ngày tôi nghe cô bạn thân nói thấy anh vào khách sạn sang trọng với một người đàn bà lớn tuổi. Tôi vốn không tin, chồng tôi từ trước đến giờ đều chỉ lo làm ăn, làm gì có chuyện lăng nhăng. Đển khi chính mắt thấy anh phản bội, tôi mới biết mình sai.
Khi tôi hỏi chồng mình sao lại thay lòng, anh chỉ nói, anh chán cuộc sống với tôi, chỉ cắm mặt kiếm tiền mà vẫn không dư dả. Tôi chết lặng. Tháng ngày khổ cực đâu chỉ mình anh mỏi mệt, những lúc khốn khó đâu chỉ có anh chịu đựng. Còn có tôi, còn có con, chúng tôi chưa từng rời bỏ anh, anh lấy tư cách gì không nhớ lại phũ phàng quên? Đời người ai biết sẽ có lúc nghèo khó, cũng đâu ngờ lòng người quá dễ đổi thay. Ngày gió mưa người ta có thể chỉ cần bình yên, đến khi nắng ấm lại nói cần một khoảng trời khác đẹp đẽ hơn…
Tâm sự - Tâm sự của người phụ nữ có chồng ngoại tình: Con hỏi tôi bao giờ ba về... (Hình 3).
Ngày gió mưa người ta có thể chỉ cần bình yên, đến khi nắng ấm lại nói cần một khoảng trời khác đẹp đẽ hơn (ảnh minh họa).
Tôi đau lòng cho mình thì ít, lại thương con nhiều hơn. Đàn ông đã ngoại tình rồi thì bạc bẽo lắm. Anh giờ chỉ thích những bữa ăn sang trọng với nhân tình, chưa từng về nhà cùng con ăn cơm. Có hôm, con hỏi bao giờ cha về, tôi lại phải cắn răng gọi điện cho anh. Đầu dây bên kia không chỉ có tiếng của anh, còn là giọng điệu khó chịu của người đàn bà kia. Ngắt máy rồi, tôi lại phải nói với con ba đi làm xa rồi, vài ngày sẽ về với con…
Tôi biết người cố chấp chính là mình, người không buông tay được cũng là mình. Nhưng tôi không cam tâm, cho chính mình, cho con. Nỗi đau của tôi, nỗi nhớ cha của con tôi, tôi đều không thể bỏ qua. Tôi vẫn mong anh sẽ quay về, vẫn tin sẽ có lúc anh tỉnh ngộ. Dù tôi biết đàn ông ngoại tình rồi thì bạc bẽo lắm, mấy người quay về được, mấy kẻ nhớ lại nghĩa tình đâu...
Tờ Daily Mail của Anh đã "điểm mặt" 6 loại thực phẩm giúp bạn… giảm cân khi ăn, theo lời khuyên của nhà khoa học thực phẩm - tiến sĩ dinh dưỡng Vincent Candrawinata từ Đại học New Castle (Anh).
1. Hai gia vị cay nóng: ớt và gừng
Theo tiến sĩ Vincent Candrawinata, chất capsaicin tạo nên vị cay trong ớt giúp tăng tốc độ trao đổi chất, giảm huyết áp và kích thích tiêu hóa. Nó cũng giúp bạn tăng cường cảm giác no nên khi thưởng thức món ăn và giảm cảm giác thèm ăn sau đó.
![]() |
| Chất tạo ra vị cay của ớt có rất nhiều tác dụng lên sức khỏe và cân nặng của bạn - ảnh minh họa từ Internet. |
![]() |
| Táo và cà phê là 2 trong số các "siêu thực phẩm" giúp giảm cân - ảnh minh họa từ Internet. |
5. Thịt cừu
Thịt cừu, đặc biệt là phần sườn cừu là một trong các loại thịt có tỉ lệ protein và chất béo tốt nhất, đồng thời giúp tăng tỉ lệ trao đổi chất của cơ thể nhiều hơn 30% so với lúc cơ thể tiêu thụ carbohydrates. Thay thế carbohydrates bằng các loại protein chất lượng cũng là cách ức chế các hormone gây đói.
6. Cà phê
Cà phê chứa caffeiin, là chất chống oxy hóa, tăng cường giảm cân bằng cách giảm sự thèm ăn và tăng sự trao đổi chất. Bạn nên dùng cà phê không đường để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng giữ vai trò giải độc, chuyển hóa quan trọng. Một số loại trái cây quen thuộc có thể hỗ trợ bảo vệ gan và giảm nguy cơ tổn thương.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, món lẩu cháo bánh chưng giúp tận dụng bánh thừa, tạo nên món ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sau Tết.
Rau khoai lang giàu vitamin, hợp chất sinh học giúp chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Học cách lựa chọn, sơ chế và kết hợp hải sản đúng cách để tránh ngộ độc, đảm bảo sức khỏe khi thưởng thức món ngon từ biển cả.
Gỏi gà là món ăn thanh mát, dễ làm, phù hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tụ họp bạn bè. Dưới đây là 3 công thức gỏi gà thơm ngon, chuẩn vị, dễ thực hiện tại nhà.
Thay vì phụ thuộc vào chì kẻ, hãy thử ngay những cách làm lông mày mọc nhanh từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Chỉ với vài bước đơn giản, bưởi có thể trở thành món ăn, thức uống hoặc mứt, giúp bạn tận dụng tối đa trái cây và duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Thịt gà có tính ấm, khi kết hợp với cá chép hay tỏi có thể gây khó tiêu, nổi mụn hoặc nóng trong, ảnh hưởng sức khỏe và hương vị món ăn.
Rửa rau là bước quen thuộc nhưng nhiều thói quen tưởng sạch lại phản tác dụng, khiến rau mất dinh dưỡng, dễ nhiễm bẩn và tăng nguy cơ tồn dư hóa chất.
Rửa rau là bước quen thuộc nhưng nhiều thói quen tưởng sạch lại phản tác dụng, khiến rau mất dinh dưỡng, dễ nhiễm bẩn và tăng nguy cơ tồn dư hóa chất.
Chỉ với vài bước đơn giản, bưởi có thể trở thành món ăn, thức uống hoặc mứt, giúp bạn tận dụng tối đa trái cây và duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Thịt gà có tính ấm, khi kết hợp với cá chép hay tỏi có thể gây khó tiêu, nổi mụn hoặc nóng trong, ảnh hưởng sức khỏe và hương vị món ăn.
Thay vì phụ thuộc vào chì kẻ, hãy thử ngay những cách làm lông mày mọc nhanh từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Học cách lựa chọn, sơ chế và kết hợp hải sản đúng cách để tránh ngộ độc, đảm bảo sức khỏe khi thưởng thức món ngon từ biển cả.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, món lẩu cháo bánh chưng giúp tận dụng bánh thừa, tạo nên món ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sau Tết.
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng giữ vai trò giải độc, chuyển hóa quan trọng. Một số loại trái cây quen thuộc có thể hỗ trợ bảo vệ gan và giảm nguy cơ tổn thương.
Rau khoai lang giàu vitamin, hợp chất sinh học giúp chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Gỏi gà là món ăn thanh mát, dễ làm, phù hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tụ họp bạn bè. Dưới đây là 3 công thức gỏi gà thơm ngon, chuẩn vị, dễ thực hiện tại nhà.
Một ngày không điện thoại mang đến nhiều thay đổi tích cực cho giấc ngủ, tinh thần và khả năng tập trung.
Ưu tiên thực phẩm giàu carbs phức hợp, vitamin và lợi khuẩn giúp bạn duy trì thể lực, đề kháng tốt và tận hưởng trọn vẹn chuyến đi đầu năm.
Nhịp sống chậm nơi làng quê giúp tâm hồn bình yên, giảm căng thẳng, gắn kết con người và thiên nhiên trong từng khoảnh khắc giản dị.
Lông thú cưng bám vào sofa gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp. Áp dụng tuyệt chiêu dưới đây để đánh bay chúng chỉ trong "một nốt nhạc".
Nhiều gia đình cho rau vào tủ lạnh ngay sau khi mua nhưng cách này khiến rau nhanh hỏng. Chỉ cần thêm một tờ giấy ăn đúng chỗ, rau có thể giữ độ tươi hàng tuần.
Điều chỉnh thói quen, tạo không khí vui vẻ và đặt ra mục tiêu nhỏ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, hào hứng khi trở lại trường sau Tết.
Tạm dừng cà phê trong một tuần, nhiều người trải qua cảm giác uể oải ban đầu nhưng dần nhận ra giấc ngủ và tinh thần ổn định hơn.
Sau Tết, nhiều gia đình còn dư bánh chưng nhưng ăn dễ ngấy. Chỉ cần biến tấu khéo léo, bạn có thể làm mới món quen thành nhiều món ngon lạ miệng, hấp dẫn.
Phát hiện sớm, kiểm soát đường huyết giúp mẹ và bé tránh biến chứng nguy hiểm, đảm bảo thai kỳ an toàn.
Uống nước đúng cách giúp bảo vệ thận, tránh sỏi, suy thận. Tìm hiểu những sai lầm phổ biến và cách duy trì lượng nước hợp lý hàng ngày.
Không chỉ luộc hay nướng, khoai lang còn có thể “biến hình” thành nhiều món ăn vặt thơm ngon, giòn béo, chua ngọt hấp dẫn, ai ăn cũng mê.