7 loại thực phẩm này giúp cơ thể thơm tho hơn

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu vì mùi cơ thể của mình? Mặc dù mùi của chúng ta chủ yếu do di truyền quyết định nhưng nó cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thức ăn chúng ta tiêu thụ.

Theo Phụ nữ Mới 20/03/2021 07:27

Chúng tôi đã tạo ra một danh sách các loại thực phẩm ảnh hưởng nhiều nhất đến mùi cơ thể của bạn.Hãy đọc để biết loại thực phẩm nào tốt và loại nào nên tránh trước khi có một buổi hẹn quan trọng.

Sữa chua với sữa

Các chất nuôi cấy hoạt tính có trong sữa chua làm giảm lượng hợp chất sulfit gây mùi. Ngoài ra,vitamin D có trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn có trong miệng, do đó làm giảm hôi miệng.Mặt khác, sữa có chứa choline có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon

Ảnh minh họa.

Trà thảo mộc với cà phê

Trà thảo mộc là một chất chống oxy hóa tuyệt vời.Cơ thể càng ít độc tố thì càng có mùi thơm.Mặt khác, cà phêhoặc bất kỳ đồ uống có chứa caffein nào đều có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-2

Táo với súp lơ

Do đặc tính tẩy rửa tự nhiên, táo giúp chống lại hơi thở có mùi.Mặt khác, súp lơ có chứa choline, một chất dinh dưỡng giống như vitamin B, có thể gây ra mùi hôi cơ thể.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-3

Cam với bí ngô

Trái cây họ cam quýt có mùi thơm và được cơ thể hấp thụ dễ dàng, do đó giúp bạn cải thiện mùi tổng thể một cách nhanh chóng.Mặt khác, bí đỏ có chứa choline được chuyển hóa thành trimethylamine. Tích tụ trimethylamine trong cơ thể có thể gây ra mùi hôi cơ thể.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-4

Bạch đậu khấu, quế với hành tỏi

Bạch đậu khấu và quế không chỉ làm cho thức ăn ngon mà còn mang lại cho bạn một mùi tươi mát và dễ chịu lâu dài.Ngược lại, tỏi và hành tâycó chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ gây ra mùi hôi cơ thể.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-5

Cần tây và măng tây

Cần tây giúp cơ thể giải phóng pheromone, từ đó khiến bạn có vẻ hấp dẫn hơn với người khác phái. Tuy nhiên, axit asparagin trong măng tây khi bị phân hủy thành các hợp chất lưu huỳnh có thể gây ra mùi cơ thể không mong muốn cho bạn.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-6

Cá trắng với thịt đỏ

Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ cảm nhận mùi cơ thể của những người đàn ông ăn kiêng không thịt trong hai tuần dễ chịu hơn so với những người ăn thịt đỏ. Trong khi đó, cá khi tiêu hóa không thải ra các mùi khó chịu như chuyển hóa thịt đỏ.Vì vậy, nếu bạn có kế hoạch hẹn hò, tốt hơn là nên ăn cá thay vì thịt đỏ.

7 loai thuc pham nay giup co the thom tho hon-Hinh-7

Cuối cùng: Ăn uống điều độ

Mặc dù mùi cơ thể có vẻ khó chịu, nhưng những thực phẩm được khuyến cáo nên tránh ăn vẫn có giá trị dinh dưỡng.Bỏ qua những loại thực phẩm này cũng không phải là ý tưởng tốt nhất. Vì vậy, bạn nên ăn tất cả các loại rau xanh, trái cây và các sản phẩm từ sữa nhưng với lượng vừa phải.Sau tất cả, bạn là "thẩm phán" tốt nhất để quyết định điều gì tốt nhất cho sức khỏe của chính bạn.

#thực phẩm #mùi cơ thể #giúp cơ thể thơm tho

3 loại thực phẩm ăn nhiều tăng nguy cơ nhồi máu não

Tắc nghẽn mạch máu não gây thiếu oxy trong mô não, gây chết tế bào não và rối loạn chức năng mô não. 3 loại thực phẩm này ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng nguy cơ gặp phải chứng bệnh này.

Não bộ được coi như "trung tâm chỉ huy" của cơ thể và động mạch cảnh là mạch máu chính chịu trách nhiệm cung cấp máu cho não, nhưng mạch máu dễ bị tắc nghẽn nhất trong cơ thể cũng là động mạch cảnh. Một khi động mạch cảnh bị chặn, việc cung cấp máu cho não sẽ bị ngừng lại và chứng nhồi máu não xảy ra.

Xem chi tiết

Những sai lầm dễ gây ngộ độc trong lưu trữ thực phẩm

Việc lây nhiễm chéo thường xảy ra trong quá trình đi chợ khi để chung các loại thực phẩm tươi sống, thực phẩm không qua chế biến khi để chung với nhau.

Nhiễm chéo xảy ra khi vi khuẩn và virus được chuyển giao từ một bề mặt bị nhiễm khuẩn đến một bề mặt khác chưa bị nhiễm. Các vi khuẩn và virus có thể truyền từ con người, các bề mặt của các thiết bị nơi làm việc và giữa các loại thực phẩm với nhau.

Xem chi tiết

Nguy cơ tử vong nếu ăn thực phẩm lên men, hết sức thận trọng

Thực phẩm lên men được nhiều người thích tuy nhiên khi ăn loại thực phẩm này cần hết sức thận trọng vì dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Thực phẩm lên men từ lâu đã phổ biến trong nhiều nền ẩm thực thế giới. Trong quá trình lên men, men vi sinh chuyển hóa carbohydrate (tinh bột và đường) thành axit, khí hoặc rượu. Chúng hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên và cung cấp cho thực phẩm lên men màu sắc và hương vị đặc biệt.

Nhiều nghiên cứu kết luận thực phẩm lên men giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, thậm chí giúp giảm cân... càng khiến thực phẩm này được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên thực phẩm lên men có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Can thiệp cầm máu thành công cho bệnh nhân ung thư dạ dày xuất huyết nặng

Các khối u tăng sinh mạch máu quá mức có thể gây vỡ các mạch máu này dẫn đến tình trạng xuất huyết ồ ạt.

Nước đậu đen giúp kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch

Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.

Trẻ 8 tuổi bị đột quỵ, cảnh báo bệnh ngày càng trẻ hoá

Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.

Cách tự nhiên giảm vảy nến hiệu quả trong mùa đông

Các mẹo chữa trị giúp người bệnh vảy nến giảm triệu chứng, thúc đẩy làm lành các tổn thương da.

Điều trị thành công bệnh nhân bị sốt rét ác tính trở về từ châu Phi

Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.

Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da

Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Phẫu thuật khẩn cấp cứu sống bệnh nhân xuất huyết dưới não hiếm gặp

Kết hợp lâm sàng và các xét nghiệm đặc biệt, các bác sĩ đã phát hiện, xử lý kịp thời túi phình mạch não vỡ hiếm gặp ở người phụ nữ trẻ, tránh nguy cơ tử vong.