Uống nước này trước khi ngủ, da đen bao nhiêu cũng trắng bóc

Bạn chỉ cần uống nước dưới đây trước khi ngủ sẽ giúp làn da trắng mịn không tỳ vết.

Nguyên nhân khiến da xấu
Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời
Uong nuoc nay truoc khi ngu, da den bao nhieu cung trang boc
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến da xấu. 
Tiếp xúc với tia cực tím gây hại cho làn da. Tiếp xúc quá nhiều với tia UVA và tia UVB làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, đẩy nhanh quá trình sản xuất các gốc tự do. Các gốc tự do này gây hại tế bào da và ngăn chặn sự tái sinh của các tế bào. Tiếp xúc với tia cực tím cũng gây tăng sắc tố, khiến da mất nước và xuất hiện sớm nếp nhăn.
Tiếp xúc với nicotine
Nicotin trong thuốc lá làm mỏng các mạch máu. Điều này làm giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da. Da thiếu oxy và chất dinh dưỡng có xu hướng khô đi và phát triển nếp nhăn từ lúc còn trẻ.
Căng thẳng
Căng thẳng quá mức dẫn đến sự gia tăng của các hormone như adrenaline và cortisol trong máu. Những hormone này làm cạn kiệt nguồn dinh dưỡng quan trọng cho làn da và cũng ngăn chặn sự tái tạo các thành phần mô liên kết như collagen và elastin - vốn giúp làn da đàn hồi, căng tràn sức sống. Căng thẳng quá mức dẫn đến da mỏng và phát triển nếp nhăn.
Đường
Lượng đường trong máu sẽ liên kết với collagen trong da. Lượng collagen này sẽ dễ bị phá vỡ và không thể tự lành. Collagen bị tổn thương dẫn đến nếp nhăn phát triển. Một chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp (giàu protein và chất xơ) giúp chữa lành các collagen bị hư hại và phục hồi da.
Uống sữa nghệ đẹp da
Nguyên liệu:
5 thìa tinh bột nghệ.
250ml sữa tươi không đường.
Cách làm:
Chuẩn bị một chiếc nồi nhỏ, cho sữa tươi vào đun đến khi sủi lăn tăn.
Để sữa nguội một chút thì cho thêm tinh bột nghệ vào khuấy đều.
Rót sữa nghệ ra ly rồi uống ngay lập tức.
Cách sử dụng:
Uống sữa nghệ ấm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy lúc bụng còn rỗng hoặc buổi tối trước khi ngủ. Thực hiện công thức liên tục trong vòng 1 tuần, làn da sẽ được cải thiện tích cực. Trong đó tình trạng da sạm nám, tàn nhang, khô nẻ đều biến mất mà trở nên mịn màng, trắng sáng và tươi trẻ

Nghe lời cha mẹ lấy vội một người để rồi đau khổ thế này

(Kiến Thức) - Cô không thể ngờ được chồng mình ngoại tình, dù cho hôn nhân của họ không có tình yêu.

Cô 32, anh 36 chẳng quen biết và yêu nhau từ trước. Họ quen nhau qua mai mối và quyết định lấy theo lời ép buộc của cha mẹ. Rồi lấy nhau về, vì không yêu nên cuộc sống có phần gượng gạo, họ chẳng bao giờ đi chơi những dịp cuối tuần như những gia đình khác. chị làm kế toán của một công ty tư nhân, còn anh mở cửa hàng bán đồ điện tử.
Lấy nhau được 4 tháng thì Giang có bầu. Bố mẹ hai bên mừng lắm. Hùng dường như cũng quan tâm và thể hiện tình cảm với cô nhiều hơn, mỗi bận đi làm về anh lại gặng hỏi vợ muốn ăn gì, làm việc gì nặng anh cũng tranh làm. Đó là quãng thời gian cô cảm thấy thực sự hạnh phúc khi lập gia đình. Khi sinh bé trai đầu lòng thì Giang lại càng sung sướng hơn, công việc kinh doanh của chồng cũng thuận lợi khiến gia đình cũng khá giả hơn. Mọi việc cứ thế trôi qua êm đềm. Khi con được 3 tuổi thì công việc của Hùng phát triển đến nỗi anh đã mua được xe ô tô riêng. Lúc này, cửa hàng cũng bận rộn và anh phải thuê thêm kế toán. 
Nghe loi cha me lay voi mot nguoi de roi dau kho the nay
  • Họ quyết định cưới nhau khi chẳng có một ngày yêu. 
Như ban đầu đã nói, vì đến với nhau khi quá lứa lỡ thì, vì thế mối nhân duyên này cũng có thể coi là sự gượng ép của cha mẹ. Cho nên suốt những năm tháng lấy nhau, chưa một lần anh chủ động ôm vợ ngủ, càng chẳng bao giờ nói với Giang những câu tình cảm như "anh yêu em". Có đôi lúc Giang tủi thân nhưng rồi cũng chấp nhận, vì họ đã có ngày nào yêu nhau đâu.

6 mẹo đơn giản khiến mặt hết bóng nhẫy ngay tại nhà

Chỉ cần biết cách sử dụng một số nguyên liệu sẵn có trong nhà như chanh, cà chua, dâu tây… bạn đã có thể đối phó với làn da dầu hiệu quả.

Da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho lượng dầu ngày càng khó khăn hơn khi muốn được thoát ra ngoài. Bạn không cần p hải lo lắng khi ngay trong nhà bạn có sẵn những loại nguyên liệu hết sức đơn giản.

5 việc làm mỗi tối sẽ khiến làn da xấu kinh hoàng

Nếu bạn vẫn làm 5 việc này mỗi tối thì đừng bao giờ thắc mắc tại sao dưỡng làn da chăm chỉ mà da vẫn xấu...

1. Căng thẳng quá mức

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.