Uống 1 cốc nước này mỗi ngày giúp cơ thể thải sạch độc tố

Dưới đây là những loại nước giúp thanh lọc và giải độc cơ thể hiệu quả:

Theo Mộc/Khỏe & Đẹp 27/08/2019 07:45

1. Nước táo

Thành phần: nước lọc, táo tươi, quế.

Đây còn được gọi là món nước cai nghiện calo vì hàm lượng năng lượng của nước này gần như bằng không. Trên thực tế, táo cũng có calo tuy nhiên không đáng kể chút nào. Táo cung cấp các vitamin và khoáng chất tự nhiên. Bổ sung thêm quế để giúp kích thích các cơ quan nội tạng tự động làm sạch.

2. Nước dưa chuột

Thành phần: nước lọc, dưa chuột, chanh, lá bạc hà.

Uong 1 coc nuoc nay moi ngay giup co the thai sach doc to

Ảnh minh họa.

Đây là công thức nước thanh lọc phổ biến nhất. Dưa chuột là một trong những loại rau củ quả chứa nhiều nước nhất, rất phù hợp để làm nước thanh lọc. Dưa chuột ngăn cơ thể trữ nước và giúp kháng viêm. Món nước thanh lọc này có đầy đủ các dưỡng chất tuyệt vời như vitamin C, vitamin A, sắt, canxi, vitamin K và kali. Cho thêm nước cốt chanh và vài lát chanh để axit citric làm sạch các hệ thống tiêu hóa. Bạc hà khiến món nước có vị tươi ngon hơn khi hòa quyện chung với chanh và dưa chuột.

3. Nước đậu đen

Đậu đen (còn gọi đỗ cả): đậu đen tốt 20g (cho 1 người), sao vàng đến khi có mùi thơm, cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi 30 - 40 phút, để nguội. Ngày uống nhiều lần, mỗi lần 50 - 100ml. Có thể ăn cả bã (hạt đậu đen).

Hoặc đậu đen đồ chín, để lên men, phơi khô còn gọi là đạm đậu xị. Nếu bị cảm nắng, dùng 8 - 16g đạm đậu xị, sắc uống. Nếu kèm theo sốt, họng đau, ho, dùng đậu xị 12g, bạc hà 6g, chi tử 8g, cát cánh 6g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống 3-5 thang là 1 liệu trình. Có thể uống vài liệu trình cho đến khi bệnh tình thuyên giảm.

4. Nước cam

Nước cam được xếp vào hàng đầu các loại nước uống đẹp da vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên. Nguồn dưỡng chất này cực kỳ hiệu quả trong việc cải thiện làn da, chỉ cần uống 1 – 2 cốc nước ép cam mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn cải thiện độ trắng sáng rõ rệt. Ngoài ra, người ta còn hay dùng nước cam để tăng cường sức khoẻ cho người bệnh, người bị mệt mỏi.

5. Nước dưa hấu

Dưa hấu (còn gọi là tây qua): là vị thuốc giải thử quý của Đông y. Lấy 50 - 100g ruột đỏ, ăn tươi hoặc vắt lấy dịch uống ngày 1 - 2 lần. Ngoài ra, dùng cùi dưa hấu tươi (phần vỏ quả, bỏ lớp vỏ ngoài - Endocarpium Citrulli) 50 - 100g, thái mỏng giã nát hoặc xay nhỏ, thêm chút nước sôi nguội vắt lấy dịch, uống mỗi lần 50ml, ngày 2 - 3 lần hoặc lấy cùi tươi thái mỏng, phơi hoặc sấy khô, mỗi lần dùng 12 - 15g, sắc uống ngày 1 - 2 lần.

#thải độc #nước uống thải độc #nước táo

Thải độc cơ thể bằng liệu pháp đơn giản nhưng vô vàn hiệu quả

(Kiến Thức) - Ngâm chân giúp kích thích tuần hoàn máu, gia tăng bài tiết và thải độc cơ thể hiệu quả.

Ngâm chân có thể giúp thải độc cơ thể một cách hiệu quả, đơn giản và kinh tế. Khi ngâm chân sẽ giúp gia tăng tuần hoàn máu, từ đó tăng khả năng bài tiết, giải phóng độc tố và khí thải trong cơ thể.

Thai doc co the bang lieu phap don gian nhung vo van hieu qua

Ngâm chân là liệu pháp thải độc đơn giản nhưng vô vàn hiệu quả. (Ảnh: Sina).

Xem chi tiết

Y tá tử vong vì làm đẹp bằng mỡ tự thân: Những biến chứng nghe qua đã "rùng mình"

(Kiến Thức) - Trong phẫu thuật thẩm mỹ, việc làm đẹp bằng mỡ tự thân (hay còn gọi là cấy ghép mỡ tự thân) khá phổ biến nhưng cũng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Mới đây, một nữ y tá tử vong vì cách làm đẹp này.

Theo Sohu, cuối tháng 8, tại thành phố Nam Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, cô Dương Tuyết - một y tá khoa Mắt - giấu chồng và người nhà đến Bệnh viện thẩm mỹ Uyên Hòa để đi làm đẹp bằng mỡ tự thân. Vào 17h30, chồng cô - anh Trương - nhận được điện thoại của bệnh viện này thông báo vợ xảy ra một số biến chứng nhỏ khi phẫu thuật.

Y ta tu vong vi lam dep bang mo tu than: Nhung bien chung nghe qua da

Dương Tuyết tử vong do làm đẹp bằng mỡ tự thân. Ảnh: Sohu.

Lúc này, anh mới biết vợ đi phẫu thuật thẩm mỹ. Anh tức tốc đến bệnh viện và yêu cầu gặp vợ, nhưng bệnh viện từ chối vì Dương Tuyết đang được xử lý biến chứng. Họ yêu cầu anh đợi ở ngoài đến khi có kết quả.

Biết sự việc trở nên nghiêm trọng và bệnh viện đang cố tình giấu nguyên nhân tử vong cũng như tình trạng hiện tại của vợ, anh Trương lập tức báo cảnh sát đến xử lý.

Khi được nhìn thấy thi thể vợ, anh phát hiện trên cổ của Dương Tuyết chi chít vết kim tiêm, mắt, mũi và tai đều chảy máu.

Sau khi cảnh sát vào cuộc tiến hành điều tra, trích xuất camera, toàn bộ dữ liệu ghi lại trước 18h đã bị xóa hết. Khi người chồng yêu cầu được xem bệnh án của Dương Tuyết, bệnh viện từ chối và nói rằng họ sẽ giao cho cơ quan chức năng. Thậm chí, Dương Tuyết tử vong lúc mấy giờ họ cũng không tiết lộ.

Sau khi người nhà nạn nhân thúc ép quá nhiều, phía bệnh viện đưa ra tờ cam kết phẫu thuật bao gồm các thủ thuật ở vùng mặt cổ và âm hộ bằng mỡ tự thân. Tờ cam kết có chữ ký của Dương Tuyết nhưng chồng cô quả quyết chữ ký đó không phải của vợ.

Đây không phải trường hợp đầu tiên tử vong vì làm đẹp bằng mỡ tự thân.

Trước đó, tháng 1/2019, một phụ nữ 32 tuổi tên Li đã tử vong trong khi nâng ngực bằng mỡ tự thân tại cơ sở thẩm mỹ Jinyin Aimili ở Liễu Châu (vùng Quảng Tây, Trung Quốc).

Biến chứng nguy hiểm của bơm mỡ tự thân, có thể gây tử vong

Trong phẫu thuật thẩm mỹ, việc bơm mỡ tự thân (hay còn gọi là cấy ghép mỡ tự thân) khá phổ biến và hiệu quả mà kỹ thuật can thiệp lại không quá phức tạp. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đánh giá, kỹ thuật này nếu thực hiện không tốt dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Bác sĩ Cao Ngọc Bích, Phó chủ tịch Hội Thẩm mỹ TP.HCM cho biết, phương pháp bơm mỡ tự thân nhằm mục đích lấp đầy các khuyết lõm cơ thể như vết sẹo lõm, làm đầy ngực sau phẫu thuật đoạn nhũ do ung thư, hoặc làm tăng khối lượng các vùng cơ thể như môi, má, ngực, mông...

Các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị chuyên dụng để hút mỡ từ những vùng chứa nhiều mỡ như bụng, mông và đùi. Nếu như trường hợp cần lấy tế bào gốc của mỡ thì máy sẽ ly tâm và tách tế bào gốc ra. Nếu bơm vào một số bộ phận cần khối lượng nhiều như mông, ngực thì cần phải lấy lượng mỡ nhiều hơn. Sau đó, dùng thiết bị chuyên dụng để tách các tạp chất rồi lấy khối mỡ bao gồm cả tế bào gốc mỡ và tế bào tổ chức mỡ trưởng thành để bơm trở lại những vùng cơ thể có nhu cầu.

Để thực hiện thành công kỹ thuật cấy ghép mỡ tự thân cần có các thiết bị chuyên dụng để hút mỡ, thiết bị xử lý mỡ sau khi hút và thiết bị để bơm mỡ; người thực hiện phải được huấn luyện đầy đủ về kỹ thuật và phải thực hiện trong điều kiện tuyệt đối vô trùng.

Biến chứng nguy hiểm đầu tiên có thể kể đến của việc bơm mỡ tự thân và cũng là tai biến nặng nề của phẫu thuật thẩm mỹ nói chung là sốc thuốc trong gây mê, gây tê đe dọa tính mạng bệnh nhân.

Biến chứng nguy hiểm đầu tiên có thể kể đến của việc bơm mỡ tự thân là sốc thuốc trong gây mê, gây tê đe dọa tính mạng bệnh nhân. Ảnh: Internet.

Xem chi tiết

Bí quyết thải độc giúp bé khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn

(Kiến Thức) - Thải độc cơ thể sẽ giúp bé ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Bé hay ốm là do thể trạng kém, cơ thể không hấp thu được dinh dưỡng, chất độc tích tụ, gây hiện tượng biếng ăn khiến trẻ chậm phát triển.

Bi quyet thai doc giup be khoe manh, hay an chong lon

Ảnh minh họa, nguồn: Sohu.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Điều trị thành công ca bệnh Whitmore tại Thái Nguyên

Một bệnh nhân 63 tuổi ở Thái Nguyên mắc bệnh Whitmore nguy hiểm đã được chữa khỏi sau quá trình điều trị tích cực, nhấn mạnh tầm quan trọng của chẩn đoán sớm.