Từ Hi Thái hậu từng khiến hậu cung trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung dù đã ở tuổi gần 70. Bí quyết dưỡng nhan của bà đến từ 3 nguyên liệu cực kỳ bình dân.

Có nhiều loại thực phẩm giàu canxi, có thể đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày cho cơ thể.

Tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp… làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Vậy có cách nào để khắc phục tình trạng này?

Vừng đen là loại hạt có mùi thơm đặc trưng và đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng nếu ăn thường xuyên.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phát triển tốt nhất cho trẻ. Để đảm bảo được chất lượng sữa đáp ứng nhu cầu của trẻ, cần xây dựng thực đơn cho mẹ nhiều sữa mà không béo.

Vừng đen bồi bổ can thận, nhuận dưỡng tỳ phế, nâng cao sức khỏe và chống lão hóa, thích hợp điều trị đau đầu, hoa mắt chóng mặt, lưng đau gối mỏi, râu tóc bạc sớm, ho khan ít đờm, đại tiện táo kết.

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh táo bón có thể dẫn đến bệnh trĩ, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, nổi mụn nhọt, thậm chí có thể tắc ruột… Người bị táo bón nên duy trì chế độ ăn nhiều rau, trái cây giàu chất xơ có nhiều trong các loại quả họ cam, bưởi và một số loại quả khác.

(khoahocdoisong.vn) - Vừng đen là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt để bồi bổ sức khỏe và chữa bệnh.

(khoahocdoisong.vn) - Mùa đông âm khí (Hàn khí) lưu hành, phát triển là nguyên nhân khởi phát và tái phát các căn bệnh hay gặp như cảm lạnh, đau nhức xương khớp, liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, đau dạ dày do hàn, đột quỵ...

Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.

(khoahocdoisong.vn) - Vừng đen có nhiều tác dụng. Nhiều người không chỉ sử dụng vừng đen để ăn, làm gia vị mà còn làm thuốc điều trị một số chứng bệnh.

Hỏi: Tôi nghe nói hạt vừng có thể chữa viêm đại tràng có đúng không và cách dùng như thế nào? Ngoài ra xin tư vấn tác dụng của hạt vừng đen giùm tôi.

T

ng y quan niệm lưng là phủ của thận, do đó tất cả các bệnh của thận đều được phản ánh bởi các triệu chứng ở vùng lưng và chứng đau lưng gọi là yêu thống. Để phòng chống các bệnh lý do thận hư gây nên, ngoài việc trị niệu toàn diện nên trọng dụng các thực phẩm có tác dụng trị bệnh.