Cách ăn chuối giúp giảm cân
Chuối có hàm lượng chất xơ cao giúp bạn cảm thấy no lâu. Khi ăn chuối, cơ thể sẽ hấp thụ chất xơ chậm hơn, từ đó giảm lượng thức ăn nạp vào trong mỗi bữa ăn.
10 thực phẩm chị em nên kết thân để giữ eo thon dáng gọn
Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.
8 loại nước uống giúp giảm cân "thần tốc", không cần ăn kiêng
Nếu đang muốn giảm cân nhanh, hãy học ngay 8 công thức làm nước uống tăng cường trao đổi chất của Stylecraze.
Món ngon từ miến ăn càng ăn càng giảm cân
(Kiến Thức) - Những món ngon từ miến rong như miến gà, miến trộn, miến măng ngan... là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
10 thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Bơ, chocolate đen, hạnh nhân, trứng, trà xanh, quả việt quất... là những thực phẩm chứa ít calorie, giúp bạn có thể ăn thoải mái mà không phải sợ tăng cân.