Khi mùa thu gõ cửa, cơ thể dễ bị khô, ho, dị ứng. Bổ sung các thực phẩm dưỡng âm, làm ẩm phổi sẽ giúp giảm tình trạng này, đồng thời tăng sức đề kháng tự nhiên.