Xu hướng 'Tết xanh' - thực phẩm organic, thuần chay lên ngôi
Xu hướng thực phẩm organic, thuần chay và trang trí xanh đã làm mới mâm cỗ Tết, hướng tới sức khỏe, bền vững và giữ gìn giá trị truyền thống.
10 thực phẩm giàu canxi dành cho người ăn chay trường, thuần chay
Chế độ ăn thuần chay rất tốt cho sức khoẻ nhưng cũng dễ gây ra tình trạng thiếu chất, trong đó tình trạng thiếu canxi khá phổ biến. Dưới đây là một số thực phẩm giàu canxi dành cho người ăn chay trường, thuần chay.
Đây là những nguồn cung cấp canxi hàng đầu cho người ăn chay
(Kiến Thức) - Canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, với khả năng xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Dưới đây là 10 loại thực phẩm thuần chay hàng đầu có nhiều canxi mà bạn nên bổ sung vào thực đơn chay của mình.