Uống nước cốt chanh khi bụng đói buổi sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại dạ dày, men răng và rối loạn tiêu hóa nếu duy trì lâu dài.

Nhiều người cho rằng uống nước chanh giúp giảm béo phì. Nhưng chuyên gia khẳng định, hiệu quả này chưa được chứng minh rõ ràng.