Uống quá nhiều cà phê có thể gây tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Lâu dài khiến tim mạch phải đối mặt nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Thời điểm uống cà phê quan trọng không kém hương vị. Uống đúng giờ giúp tinh thần tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc và bảo vệ giấc ngủ.