Bên cạnh việc chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm và hoạt chất có lợi giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý phụ khoa.

Men vi sinh và lợi khuẩn đường ruột thường được nhắc đến như chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần học cách bổ sung đúng để mang lại hiệu quả.

Trẻ nhỏ kén ăn là tình trạng phổ biến khiến nhiều cha mẹ lo lắng, vì ảnh hưởng đến cả sức khỏe lẫn tâm lý của trẻ. Thay vì ép ăn, cha mẹ có thể thử vài mẹo đơn giản sau để giúp bé ăn ngon, đủ chất hơn.

Trước vụ gần 600 loại sữa giả, trong đó có cả sản phẩm dành cho bà bầu, TS.BS Phan Bích Nga (Viện Dinh dưỡng) đã đưa ra những lưu ý khi chọn sữa để chị em có thai kỳ khỏe mạnh.

Dưa hành, dưa cải muối và cà muối tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt một số người không nên ăn những món này.

Dưa hành, dưa cải muối và cà muối tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt một số người không nên ăn những món này.

(khoahocdoisong.vn) - Sữa chua là sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men sữa hoặc các sản phẩm thu được từ sữa có hoặc không thay đổi thành phần quy định, bằng tác động của các vi sinh vật Streptococcus thermophilus và Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus làm giảm pH, có hoặc không có sự đông tụ.

Bạn mong muốn sở hữu eo thon, bụng phẳng nhưng quá bận rộn (hoặc lười) không thể đến phòng tập. Hãy áp dụng những lời khuyên dễ thực hiện sau đây để đạt được ước mơ mà không tốn nhiều công sức.