Ớt chuông là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau hiến máu, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Vitamin C là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa mà còn hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, hấp thụ sắt và duy trì làn da khỏe mạnh.

Bệnh tuyến giáp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chuyển hóa và nhiều chức năng khác của cơ thể. Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị, giúp duy trì sức khỏe.

Trong khi các loại thuốc kháng sinh có thể giúp giảm viêm, một số thực phẩm tự nhiên cũng có tác dụng tương tự, nhưng lại an toàn và ít tác dụng phụ hơn.

Loại củ này ăn nhiều khi trời lạnh, có thể bổ tỳ, làm ẩm ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bổ sung kali và vitamin C.

Màn decor đám cưới bằng cà chua, ớt chuông đang nhận được rất nhiều sự quan tâm vì quá healthy và bảo vệ môi trường.

Ớt chuông là loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Ớt chuông hấp dẫn với nhiều màu sắc sặc sỡ như vàng, đỏ, cam.... Vậy ăn ớt chuông thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe?

Bộ phận này nhiều người ngại hôi nhưng nếu bạn biết cách chế biến, đây lại là món giúp cơ thể cường tráng.

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể chúng ta mất nhiều nước và dễ mắc các bệnh về tiêu hóa, do vậy, nên hạn chế một số loại rau củ có tính nóng.

Ngoài sự hấp dẫn nhờ vẻ đẹp lộng lẫy, ớt chuông còn được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và có ích cho sức khỏe.

Rau chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, tỏi... là những loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu vitamin C bậc nhất, nên bổ sung mỗi ngày.

Da cổ là nơi bộc lộ sự lão hóa đầu tiên. Bạn cần biết cách chăm sóc da cổ để nó luôn căng mịn ngay cả khi có tuổi.

Loại thịt trắng được biết đến với công dụng tăng cơ, giảm cân được nhiều người ưu chuộng.

Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Ớt chuông có nhiều vitamin A, vitamin B6, folate, vitamin E, và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta cần ăn ớt chuông đúng cách để tránh các tác dụng phụ và rủi ro.

Thời điểm trước, ớt socola, cà chua socola là những mặt hàng đắt đỏ thường chỉ xuất hiện ở các cửa hàng chuyên bán nông sản Đà Lạt. Tuy nhiên, giờ chúng được bày bán ở cả các siêu thị, trên chợ mạng… với giá rẻ khoảng một nửa.

Ớt chuông được yêu thích vì vị ngọt và giòn, nhưng chúng có thể nhanh chóng bị hỏng nếu bảo quản không đúng cách.