Chuối giàu kali và chất xơ, giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu. Ăn đúng thời điểm còn tăng năng lượng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Mướp đắng và rau dền là hai loại rau quen thuộc, giúp ổn định đường huyết hiệu quả cho người tiểu đường. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, chúng có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.

Đối với người bệnh tiểu đường, việc điều hòa đường huyết thông qua chế độ ăn uống là “nhiệm vụ” hàng đầu để kiểm soát bệnh. Vậy, người bệnh tiểu đường ăn được hạt điều không?

Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.

Rươi là loài sinh sống ở các vùng nước mặn và lợ ở khắp nước ta, được mệnh danh là “rồng đất” của biển cả. Loài này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao trong các món ăn mà còn có là vị thuốc điều trị bệnh hiệu quả.

Đậu lăng ít calo và nhiều chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe, làm giảm nguy cơ bệnh tim, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Duy trì lượng đường trong máu ở mức lành mạnh, ổn định có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng tổng thể của cơ thể.

Rau bồ ngót là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của người Việt. Loại rau này mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng ở mọi độ tuổi.

Buổi sáng khi ngủ dậy nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho hợp lý.

Tỏi không chỉ được sử dụng làm gia vị trong các món ăn thường ngày mà còn mang đến nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới.

Do lo lắng tác dụng phụ nên nhiều người quan tâm tìm hiểu các cách chữa cao huyết áp không dùng thuốc tây. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết 3 vị thuốc dân gian giúp hạ áp an toàn và hiệu quả ngay tại nhà!

(khoahocdoisong.vn) - Mục tiêu điều trị bệnh thận IgA chủ yếu dựa vào các tiêu chí giảm protein niệu và duy trì huyết áp (HA) mục tiêu. Thuốc ức chế miễn dịch được sử dụng ở bệnh thận IgA chủ yếu là corticoid. Tác dụng của corticoid trên bệnh thận IgA ngày càng có nhiều bằng chứng có lợi.

(khoahocdoisong.vn) - Ổn định huyết áp là mong muốn của người bệnh tăng huyết áp. Nhiều bài tập, nhiều chế độ ăn uống được các bác sĩ khuyên dùng. Dưới đây là chế độ ăn DASH giúp bệnh nhân cao huyết áp ổn định bệnh.

Tôi 42 tuổi, bị bệnh tăng huyết áp, hiện đang dùng thuốc nhưng lần nào đi khám sức khỏe đo huyết áp cũng ở mức trên 140/90mmHg.

Chỉ với vài lát gừng tươi, một nắm lá bạc hà cộng với các bài tập thể dục đều đặn đã giúp bà Bùi Thị Hường (62 tuổi, ở Trực Ninh, Nam Định) đẩy lùi được tình trạng thiếu máu não và ổn định huyết áp.