Loại cây đặt phòng ngủ giúp ngon giấc

Loại cây đặt phòng ngủ giúp ngon giấc

Oải hương, nhài mang lại mùi hương dễ chịu, còn cây lưỡi hổ, nha đam sản xuất oxy ban đêm... đều thích hợp đặt ở phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon.
4 loại tinh dầu trị mất ngủ

4 loại tinh dầu trị mất ngủ

Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.