Không cần đến các biện pháp thẩm mỹ xâm lấn, bạn hoàn toàn có thể duy trì một làn da trẻ trung và khỏe mạnh thông qua dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh.

Tiêm filler, botox có thực sự tốt và đáng để bạn thử? Cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích, rủi ro và yếu tố cần cân nhắc khi quyết định sử dụng các phương pháp này.

Collagen là một trong những thành phần không thể thiếu đối với làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt, phải hiểu rõ và có cách sử dụng đúng.

Massage mặt trước khi ngủ không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và nuôi dưỡng làn da.

Nếp nhăn sống mũi do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc do thói quen biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại. Vậy có cách nào để cải thiện nó?

Hãy thực hiện làm đẹp đơn giản bằng cách sử dụng các loại rau quả, thảo dược thông dụng hằng ngày vì tính an toàn, dễ kiếm, rẻ tiền và có hiệu quả cao.

Gương mặt của chúng ta có thể là tấm gương phản ánh tình trạng sức khỏe tim mạch. Có nhiều dấu hiệu mà cơ thể chúng ta gửi đến, nhưng đôi khi chúng ta không để ý.

Nếp nhăn luôn là nỗi ám ảnh với phụ nữ, nó làm chị em trông già đi. Hãy thực hiện những cách sau, bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả giảm nếp nhăn rõ ràng.

Da mất độ đàn hồi thường dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ và tình trạng da không còn mịn màng và săn chắc như trước.

Biết kết hợp các loại rau quả, thảo dược và thực phẩm không những tạo thành món ăn ngon mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả, an toàn, chống lão hóa, giúp đẹp da, chống nếp nhăn, bồi bổ sức khỏe.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể gây viêm, làm tổn thương collagen và khiến da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm, càng ăn ít càng tốt.

Từ độ tuổi 25 đến 30, chúng ta bắt đầu mất 1% collagen mỗi năm và tăng tốc sau độ tuổi 40. Vì thế, hãy xây dựng lịch trình thói quen đúng đắn để bảo tồn lượng collagen hiện tại và kích thích tự sản sinh collagen mới.

Những sai lầm khi rửa mặt sẽ làm da bị khô, kích ứng, gây mụn… và thậm chí là phá vỡ collagen, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Vẻ đẹp không chỉ là do di truyền mà nó còn phụ thuộc thói quen của chúng ta. Một số thói quen làm đẹp hữu ích mà bạn thực hiện ngay từ bây giờ thì 10 năm sau vẫn phát huy tác dụng.

Trải qua quãng tuổi trẻ oanh liệt và đình đám, Trương Mạn Ngọc của "Tâm trạng khi yêu" giờ sống cô độc không chồng con, ít giao du với bạn bè.

Nhiều người có thói quen kết hợp tắm toàn thân và tẩy trang, rửa mặt khi tắm vòi sen.Tuy nhiên, áp lực nước từ vòi sen lên da mặt tương đương với vòi xịt công suất lớn, dễ khiến da chảy xệ, lão hoá sớm.

Đa số phái đẹp chỉ tập trung chăm sóc vào phần da mặt mà quên đi phần da ở cổ cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng không kém. Dưới đây là một số cách làm giảm nếp nhăn ở cổ.

Uống đủ nước; Tăng cường chất xơ và protein; Tập thể dục đều đặn;... là những thói quen hàng ngày giúp hạn chế nếp nhăn ở tuổi trung niên.

 Nếp nhăn trên trán là biểu hiện của sự căng thẳng, kiệt sức. Do đó khi phát hiện thì bạn nên tìm ngay cách làm mờ nếp nhăn trên trán tránh để lâu dài khó điều trị.

Những nếp nhăn hay sức khỏe đi xuống là những dấu hiệu của lão hóa, lưu ngay những cách dưới đây để cải thiện được tình trạng lão hóa này.