Rong biển khô là nguyên liệu bổ dưỡng, dễ chế biến. Từ súp, cơm cuộn đến món ăn vặt giòn rụm, 7 công thức này giúp bữa ăn thêm phong phú.

3 món từ rong biển vừa ngon lại bổ, giúp người cao tuổi dễ tiêu, chắc xương, giảm chuột rút và cải thiện sức khỏe rõ rệt nếu ăn đều mỗi tuần.