Một giả thuyết mới cho rằng trong quá trình lão hóa, não chuyển trọng tâm từ ghi nhớ chi tiết sang khai thác kinh nghiệm, tổng quát và kết nối tri thức.

Các nhà khoa học phát hiện rằng plasmalogen, một loại chất béo tự nhiên có nhiều trong hải tiêu (sea squirt), có thể cải thiện đáng kể một số dấu hiệu lão hóa ở chuột già.

Lối sống lành mạnh kết hợp việc rèn luyện trí não, khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ sa sút trí tuệ, trì hoãn sự tiến triển của bệnh.

Bơ, giàu chất béo không bão hòa, giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và tình trạng thoái hóa thần kinh.