Miến tuy nhẹ bụng, dễ ăn và quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng không phải ai cũng hợp. Với một số người, món ăn tưởng chừng lành tính này lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Không phải ai cũng biết cách uống nước đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích của nước cho sức khỏe. Dưới đây là những điều cần tránh khi uống nước kẻo gây hại cho cơ thể.
Trà là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, để tận hưởng đầy đủ những lợi ích của trà, điều quan trọng là biết cách kết hợp nó với các loại thực phẩm khác một cách hợp lý.
Một chế độ ăn uống không đủ chất xơ, uống không đủ nước và ít vận động là những nguyên nhân khiến nhiều người bị táo bón. Vậy, khi bị táo bón nên ăn rau gì để cải thiện sức khỏe tiêu hóa?
Xôi là món ăn sáng quen thuộc và yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn xôi một cách thoải mái. Một số đối tượng nên hạn chế hoặc tránh ăn xôi để bảo vệ sức khỏe.
Dịp lễ tết, việc ăn tiệc, uống rượu bia nhiều hơn bình thường dẫn tới đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Khi rơi vào tình huống này hãy dùng những “vị cứu tinh” trong bếp để giải quyết.
Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.
Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí vừa tiến hành phẫu thuật cắt khối u gan lớn kích thước 5x5cm, kịp thời cứu sống người bệnh nam 70 tuổi (Đông Triều – Quảng Ninh).
Sức khoẻ của đường ruột đóng một vai trò quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc và được làm “sạch” đúng cách, đường ruột sẽ bị "bẩn" và gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhờ cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, đối với người bị đau dạ dày thì nên tránh một số loại hoa quả vì chúng có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Xôi là một thực phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng sánh ngang với các loại thịt, trứng, sữa, nhưng không phải ai ăn cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.