Thận tàng tinh - biết dưỡng thì khỏe

Thận tàng tinh - biết dưỡng thì khỏe

(khoahocdoisong.vn) - “Tinh” là tinh chất của đồ ăn thức uống, khi người ta ăn uống vào vị (dạ dày), dạ dày nhờ vị khí làm chín nhừ thức ăn, thức ăn được truyền tống xuống tiểu tràng, tiểu tràng thanh trọc hóa thành chất dinh dưỡng, chất này được nạp vào tỳ (tụy), tỳ hóa thành khí, nạp vào thận gọi là tinh. Cho nên trong Đông y có câu “Thận tàng tinh”.
Tam tiêu không thông gây nhiều bệnh

Tam tiêu không thông gây nhiều bệnh

Tam tiêu chủ việc bảo vệ các tạng phủ trong cơ thể, có chức năng chủ khí, lưu thông khí huyết tân dịch, thông điều đường nước. Khi tam tiêu bị tắc, toàn cơ thể bị ảnh hưởng và nhiều cơ quan sinh bệnh.