Cảm giác thèm ngọt khi căng thẳng có thể liên quan đến cả não bộ, hormone và những vi khuẩn sống trong đường ruột.

Tình trạng hay quên, đãng trí, thiếu tập trung... còn được gọi vui là “não cá vàng” đã trở thành vấn đề cần quan tâm nghiêm túc, đặc biệt với giới trẻ hiện đại.

Rụng tóc, hói đầu ở nam giới trẻ không chỉ đơn thuần là một vấn đề thẩm mỹ mà còn là tín hiệu đáng lưu tâm về sức khỏe nội tiết và tinh thần.

Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Di truyền, môi trường sống, điều kiện kinh tế, xã hội… Tuy nhiên nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, chính lối sống, thói quen sinh hoạt đóng vai trò quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ.

Mỡ bụng là nỗi lo chung của nhiều nam giới trung niên khi quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ bắp giảm sút và lượng mỡ thừa dễ tích tụ.

Testosterone là hormone sinh dục nam quan trọng nhất, được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận. Đây là yếu tố quyết định các đặc điểm nam tính như giọng nói trầm, râu tóc, phát triển cơ bắp và mật độ xương.

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở vùng cổ trước, đóng vai trò rất lớn đối với sức khỏe toàn thân. Hai yếu tố dễ bị bỏ qua nhưng lại ảnh hưởng rất mạnh đến chức năng tuyến giáp chính là: Stress (căng thẳng) và giấc ngủ.

Giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng, mà còn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sắc đẹp, đặc biệt đối với phụ nữ.