Tuy hoa đu đủ đực rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng.

Những chế độ ăn kiêng “hot trend” như keto, detox, nhịn ăn gián đoạn đang được ưa chuộng, nhưng chuyên gia cảnh báo nếu áp dụng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, từ rối loạn chuyển hóa đến tổn thương tâm lý.

Một số thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu sau khi thức dậy cần bỏ ngay để có một cơ thể khỏe mạnh.

Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi lại sức khỏe và cân bằng các yếu tố. Dưới đây là một số việc tốt nhất không nên làm sau 9h tối để có một cơ thể khỏe mạnh.