5 mẹo giữ ấm cho trẻ đúng cách ngày rét đậm

5 mẹo giữ ấm cho trẻ đúng cách ngày rét đậm

Trời rét đậm rét hại ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, nhất là người già và trẻ nhỏ. Mọi người cần biết cách để giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân, gia đình, tránh bị cảm lạnh.
Thực phẩm giúp giữ ấm và tăng sức đề kháng khi trời rét

Thực phẩm giúp giữ ấm và tăng sức đề kháng khi trời rét

Các chuyên gia dinh dưỡng bệnh viện đa khoa Phú Thọ cho biết: việc cung cấp đủ các dưỡng chất có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng và khả năng chống chọi với bệnh tật. Để cơ thể ấm lên và khỏe mạnh, các bạn nên bổ sung một số thực phẩm dưới đây: