Một số vitamin thiếu hụt có thể gây hại tim
Bổ sung vitamin D, B12, K và Omega-3 qua chế độ ăn uống cân đối để bảo vệ tim khỏi các nguy cơ nguy hiểm như xơ vữa, huyết áp cao và đột quỵ.
12 thực phẩm nên tránh tuyệt đối vì chúng có thể gây hại tim
(Kiến Thức) - Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 12 thực phẩm sau vì theo các chuyên gia tim mạch, chúng có thể gây hại tim.