Khám phá các loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, gan bò và rau xanh giúp tăng cường sức khỏe thị lực và miễn dịch.

Da khô là vấn đề rất phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là lúc trời chuyển sang thu đông. Nếu không chăm sóc làn da kỹ, chúng có thể bị ngứa, nổi mẩn đỏ và kích ứng mạnh gây mất thẩm mỹ.

Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn những bộ phận này của bò bởi nó có thể chứa nhiều chất độc hại, không tốt cho sức khỏe con người.

Không chỉ giàu chất xơ, rau súp lơ còn có nhiều vitamin, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó còn được mệnh danh là "bậc thầy bổ sung canxi" rất tốt cho xương khớp, nhưng một số người không nên ăn.

Thịt bò được xem là nguồn là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần. Tuy nhiên, có ba bộ phận ở bò cực độc, tốt nhất là dù được cho cũng nên bỏ đi.

Thịt bò được xem là nguồn là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần. Tuy nhiên, có ba bộ phận ở bò cực độc, tốt nhất là dù được cho cũng nên bỏ đi.

(khoahocdoisong.vn) - Gan động vật rất giàu dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, đây là cơ quan nội tạng có nhiệm vụ chuyển hóa và giải độc cho cơ thể, nên nhiều người e ngại khi sử dụng loại thực phẩm này.

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin A được biết đến từ rất lâu nhưng cho đến nay, thiếu vitamin A vẫn đang là một vấn đề sức khoẻ cần được giải quyết, đặc biệt là đối với trẻ em.