Bí quyết trẻ lâu, dáng gọn từ món ăn vặt đơn giản ai cũng có thể làm
Một cốc sữa chua mix việt quất mỗi ngày vừa thỏa cơn thèm ngọt, vừa hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ hơn.
7 công thức mặt nạ hạt chia giúp da căng bóng, sáng mịn tự nhiên
Hạt chia không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” dưỡng da. Kết hợp đúng cách, bạn sẽ có làn da ẩm mịn, tươi sáng mà không tốn kém.
Loại quả mát gan, giảm mỡ, làm dịu da chỉ với vài nghìn
Không chỉ giúp nhuận tràng, bí đao còn hỗ trợ giảm cân, làm mát gan và phục hồi da sau nắng nóng, được ví như “kem nhả nắng” đến từ thiên nhiên.
Đậu đen giúp thải độc, làm đẹp da chống lão hoá
Đậu đen (xanh lòng và trắng lòng) đều là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn đẹp da.