Loại quả tím sẫm đặc sản miền trung du, giàu vitamin E, A
Quả cọ là đặc sản miền trung du, giàu vitamin E, A và chất béo thực vật, giúp chống oxy hóa, bổ sung năng lượng, tốt cho mắt khi dùng điều độ.
5 thức uống màu đỏ giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chỉ số mỡ máu
Một số thức uống màu đỏ giàu chất chống oxy hóa được chứng minh giúp giảm cholesterol LDL, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh khi được bổ sung điều độ.
3 loại quả dân dã rẻ tiền mà “bổ như sâm”, ăn là mát
Giữa mùa hè oi bức, nho, dưa gang và hồng bì là ba loại trái cây vừa ngon, rẻ lại giàu dinh dưỡng, giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể và tăng cường sức khỏe.