Cách tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ

Cách tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ

Nếu được chăm sóc đúng cách, trong giai đoạn “vàng” phát triển từ lúc sơ sinh đến tuổi dậy thì, trẻ hoàn toàn có thể đạt được chiều cao tối ưu. 
Nhiều trẻ phải can thiệp điều trị tuổi dậy thì

Nhiều trẻ phải can thiệp điều trị tuổi dậy thì

Phụ huynh cần quan tâm đến sự thay đổi ở trẻ, nếu xuất hiện các dấu hiệu về dậy thì sớm thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, đúng lứa tuổi.
Top 5 bài tập giúp tăng chiều cao đáng kể

Top 5 bài tập giúp tăng chiều cao đáng kể

Ngoài chế độ ăn uống, để tăng chiều cao bạn nên thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt là người trẻ trong độ tuổi dậy thì vì đây là thời gian lý tưởng nhất để phát triển chiều cao.