Lạm dụng Omega-3 dễ bị chảy máu nướu răng

Lạm dụng Omega-3 dễ bị chảy máu nướu răng

Omega-3 có nhiều trong dầu cá làm giảm chất béo trung tính trong máu, giảm viêm, giảm triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều Omega- 3 sẽ không tốt cho sức khỏe.