Tập thể dục đều đặn; uống đủ nước mỗi ngày, nâng cao chất lượng giấc ngủ,... là những thói quen được khuyến khích nên thực hiện càng sớm càng tốt, giúp ích cho sức khỏe và hỗ trợ trì hoãn lão hóa cơ thể.
Lưu Diệc Phi rất chú trọng chăm sóc da từ bên trong bằng việc bổ sung collagen với những món quen thuộc như thịt gà, cá, động vật có vỏ, quả có múi, quả mọng...
Ăn nhiều chân giò lợn, da cá không những không bổ sung trực tiếp được collagen mà ăn quá nhiều còn dễ gây béo phì. Tốt hơn hết bạn nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C.
Ăn nhiều chân giò lợn, da cá không những không bổ sung trực tiếp được collagen mà ăn quá nhiều còn dễ gây béo phì. Tốt hơn hết bạn nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C.
(Kiến Thức) - Cục An toàn thực phẩm vừa cập nhật cơ sở bị xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm từ 10/6 đến 21/8/2020. Đứng đầu danh sách là Công ty TNHH Chế biến dầu thực vật và thực phẩm Việt Nam với sản phẩm dầu gấc Vinaga.
(khoahocdoisong.vn) - Các thực phẩm giàu Omega-3, như cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… sẽ giúp cho da có được sự đàn hồi cao nhờ nguồn cung cấp collagen cho cơ thể.
tăng cường collagen cho da, nhiều người đã ăn da, nhất là da lợn, da cá… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách bổ sung này có thể vô hình trung rước độc vào cơ thể.
(Kiến Thức) - Collagen loại nào tốt nhất cho da, hãng collagen nào tốt nhất và uy tín nhất... là những câu hỏi mà rất nhiều chị em đang băn khoăn hiện nay.