Ăn ít chiên rán, sống lâu khỏe mạnh như người Nhật
Người Nhật cho thấy rằng ăn uống đơn giản, tự nhiên mỗi ngày chính là bí quyết để sống thọ và khỏe mạnh.
Món ăn yêu thích mỗi ngày của cụ bà sống thọ 110 tuổi
Bà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình.
Vị vua sống lâu nhất triều Joseon Hàn Quốc: Ăn cơm phải thêm thứ này
Vua Yeongjo - vua tại vị lâu nhất trong triều đại Joseon (Hàn Quốc) có những bí quyết để kéo dài tuổi thọ và sức khoẻ.
Người Đức sống lâu, lý do là 5 thói quen đáng để học này
Theo thống kê của tổ chức Y tế Thế giới WHO công bố, tuổi thọ trung bình ở Đức là 81 tuổi, cao hơn mức trung bình thế giới 10 năm. Tại sao người Đức sống lâu hơn? Năm thói quen dưới đây rất đáng học hỏi.
5 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe hơn
Xã hội càng phát triển, chất lượng cuộc sống ngày càng cao nhưng dường như sự phát triển ấy không tỉ lệ thuận với tuổi thọ của con người. Để giữ được một nền tảng sức khỏe tốt, tăng tuổi thọ bạn nên nắm vững những nguyên tắc sau.
Bí mật món ăn dễ làm của cư dân làng trường thọ Hàn Quốc
(Kiến Thức) - Nổi tiếng khắp Hàn Quốc, cư dân làng trường thọ huyện Sunchang gây ấn tượng khi tuổi thọ trung bình nổi bật. Hầu hết các cụ già đều trên 90 tuổi, ở đây, 80 chưa được coi là sống lâu.
Bí quyết trường thọ của người Đức
Những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, giúp bạn sống khỏe, tăng tuổi thọ và hạnh phúc mỗi ngày.
Điều gì xảy ra nếu con người bất tử?
Khi con người bất tử, chuyện kết hôn với một người cả đời sẽ là dĩ vãng, dân số sẽ tăng rất nhanh và tài nguyên trên Trái Đất sẽ cạn kiệt.
Bí quyết sống lâu chỉ bằng một điều không ai nghĩ đến
(Kiến Thức) - Phần lớn chúng ta đều không ngờ trước tác dụng của việc này, trong khi nó chính là một trong những bí quyết sống lâu hiệu quả mà ít tốn kém nhất.
Bí kíp sống thọ của những bộ tộc có tuổi trung bình trên dưới 100
Có cách sống gắn với thiên nhiên, ăn uống điều độ là những bí kíp hàng đầu để sống thọ của các bộ tộc này.
Bí quyết nào giúp cụ ông này thọ 121 tuổi
Bí quyết sống thọ nào đã giúp cụ ông Swami Sivananda, Ấn Độ dù đã 121 tuổi vẫn có vẻ ngoài khá trẻ so với tuổi thực của mình.
Bí quyết phòng ung thư ở nơi 900 năm không ai mắc bệnh
Bộ tộc Hunzas có khoảng 30.000 người, sống dọc theo dãy núi Himalaya ở mũi phía bắc của Ấn Độ.
Bí mật trường thọ của bộ tộc sống hơn 100 tuổi không bệnh tật
(Kiến Thức) - Những người dân ở bộ tộc Hunzas trong thung lũng Hunza ở dãy Himalaya được cho là những người khỏe mạnh, sống lâu và hạnh phúc nhất thế giới.
Những dấu hiệu cho thấy bạn sẽ sống thọ đến 100 tuổi
Theo các nghiên cứu khoa học, nếu bạn không hút thuốc, không béo phì và không stress thì khả năng thọ đến 100 tuổi của bạn là rất cao.
Bí quyết của cặp vợ chồng xứ Nghệ sống thọ hơn 100 tuổi
Bí quyết của cặp vợ chồng sống thọ và minh mẫn đến hơn 100 tuổi ở Nghệ An đó là siêng tập thể dục, luôn yêu thương, nhường nhịn và chia sẻ với mọi người.
Bí ẩn sức mạnh cụ ông trăm tuổi chân Giao Chỉ
Không ít người tìm tới nhà dò hỏi bí quyết sống lâu của cụ Nguyễn Đình Phương (SN 1912, trú xã Mão Điền, huyện Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh) nhưng cụ chỉ cười xòa...
Sống thọ 120 tuổi nhờ tập Yoga và nói không với đàn bà
(Kiến Thức) - Một nhà sư chia sẻ bí quyết sống lâu 120 tuổi của mình là nhờ tập Yoga và không gần gũi đàn bà.
Đạo sĩ Ấn Độ thọ 120 tuổi vì "kiêng" gái và gia vị
(Kiến Thức) - Đạo sĩ Ấn Độ Swami Sivananda cho biết, ông sống được đến 120 tuổi vì tập yoga, khước từ quan hệ tình dục và dùng thức ăn không có gia vị.
Bí quyết sống lâu khó tin của nhà sư 120 tuổi
Một nhà sư Ấn Độ theo đạo Hindu hiện được cho là đã 120 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu chính là nhờ cuộc sống độc thân.
Bí quyết sống lâu của các “cặp đôi vàng” ở “làng trường thọ"
Từ Đài (Duy Tiên, Hà Nam) được nhiều người ví von là "làng trường thọ". Nơi đây có nhiều "cặp đôi vàng" sống với nhau đến đầu bạc răng long...