Chế độ ăn uống thiếu khoa học, lối sống ít vận động, thiếu ngủ, ngồi nhiều... có thể khiến cơ thể lão hóa, tinh thần suy giảm.

Thủng tạng rỗng đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều người trẻ mắc bệnh do stress, áp lực học tập và lao động, thói quen thức khuya, ăn uống thiếu khoa học...

Chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da theo thời gian.