Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà bạn không ngờ tới.

Với tâm lý "lâu lâu 1 lần" trong những ngày lễ hội, lượng đồ ngọt chúng ta ăn vào rất dễ vượt quá mức cần thiết.

Để dỗ con, nhiều bậc cha mẹ thường cho con ăn kẹo hoặc đồ ngọt. Thế nhưng, họ không biết rằng nếu để trẻ phụ thuộc vào đồ ngọt, sẽ có tác hại khôn lường.

Trong chương trình truyền hình chuyên về sức khỏe mới đây, chuyên gia dinh dưỡng Hứa Dục Trinh, người Trung Quốc, liệt kê 4 mối nguy hiểm của kẹo, điều này phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ gây tăng đường huyết mà cơ quan tiêu hóa cũng quá tải, tăng nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.

Theo một nghiên cứu mới đây của Đại học Columbia, việc tiêu thụ đồ ngọt mỗi ngày sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.