Bữa sáng nhiều muối gây tăng huyết áp, cholesterol xấu và nguy cơ bệnh tim. Lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để phòng bệnh hiệu quả.

Những năm gần đây, tình trạng suy thận đang có xu hướng trẻ hóa, trở thành mối lo ngại trong cộng đồng. Vậy cần làm gì để phòng nguy cơ suy thận?

Thói quen ăn mặn tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân sâu xa của hàng loạt bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ đe dọa đến tim, thận... mà còn có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác, gây nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Nhiều thói quen tưởng vô hại như ăn mặn, nhịn tiểu, uống ít nước... lại là “thủ phạm” âm thầm gây suy thận nếu kéo dài.

Suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu. Một số thói quen sai lầm dẫn đến tổn thương thận, suy thận

Sỏi là các hạt cứng tồn tại trong cơ thể con người ở các vị trí khác nhau, được tạo thành từ muối, chất khoáng tồn đọng và kết tủa. Sự hiện diện của sỏi sẽ gây viêm nhiễm, đau và ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.

Ăn mặn sẽ làm tăng cường độ làm việc của hệ thống tim mạch, thận và tiết niệu. Về lâu dài tăng nguy cơ dẫn tới suy giảm chức năng hoạt động của các hệ cơ quan này.

Lấy nhau được 2 năm, tình yêu chúng tôi dành cho nhau vẫn đong đầy, thậm chí còn mặn nồng hơn trước, duy chỉ có điều là chồng tôi thì cứ ngày một phong độ, còn tôi thì cứ ngày một gầy đi.

Giảm mặn trong khẩu phần là thông điệp được WHO và Bộ Y tế khuyến nghị để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với thói quen ăn mặn của đa số người Việt.

Ăn nhiều muối dẫn đến tăng bài tiết canxi qua nước tiểu, cơ thể bị thiếu hụt canxi nên tăng hấp thu canxi ở ruột và huy động canxi từ xương, từ đó dẫn đến loãng xương.

Chuyên gia ung bướu nêu các dấu hiệu ung thư dạ dày giai đoạn đầu, giúp bạn có thể chẩn đoán bệnh kịp thời, từ đó xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả.

Phù mặt và cổ chân nên người phụ nữ đi khám bệnh, chị bất ngờ khi biết hai thận của mình đang gặp vấn đề.

Những thói quen ăn uống tưởng vô hại này chính là “hung thủ” đang khiến tim, gan, ruột lâm nguy.

Theo số liệu từ Tổ chức y tế Thế giới (WHO), trung bình một người Việt trưởng thành tiêu thụ đến 9,4g muối mỗi ngày, gần gấp đôi so với mức khuyến nghị (5g muối mỗi ngày). Thói quen nêm nếm thức ăn với nước mắm, muối, bột nêm có thể khiến cơ thể nạp muối nhiều hơn mức cần thiết.

Nước mắm là một gia vị không thể thiếu trong bữa cơm gia đình, nó làm cho món ăn trở nên đậm đà và hợp khẩu vị hơn.

Nhu cầu về muối là cần thiết với tất cả người dân. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định ăn quá mặn đặt chúng ta vào nhiều hệ quả tiêu cực.

Những loại gia vị dưới đây thường xuất hiện trong nhà bếp của các gia đình.

Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là 'sát thủ' tàn phá gan của chính mình.

Gia vị là thứ không thể thiếu trong chế biến các món ăn, nó vừa giúp tạo hương vị cho món ăn đồng thời còn giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ.