Thói quen uống cà phê mỗi ngày giúp quý ông khỏi căn bệnh này

Thói quen uống cà phê hàng ngày sẽ phát huy tác dụng bất ngờ khi quý ông lỡ mắc phải ung thư tuyến tiền liệt, vốn gây ám ảnh với tỉ lệ tử vong cao, nguy cơ gặp biến chứng về tình dục hay tiết niệu dù có được trị khỏi...

Nghiên cứu vừa được công bố bởi Đại học Y khoa Trung Quốc cho thấy chỉ cần uống 1 tách cà phê mỗi ngày, quý ông đã tự cắt giảm cho mình 9% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Nếu lỡ bị bệnh, nguy cơ tử vong của họ cũng thấp hơn đến 16% so với những người không uống.

Thoi quen uong ca phe moi ngay giup quy ong khoi can benh nay

Trong bài công bố trên tạp chí khoa học BMJ, bác sĩ Kefeng Wang, tác giả chính của nghiên cứu cho biết kết quả này đến từ việc phân tích dữ liệu của hơn 1 triệu nam giới, trong đó có 57.732 người mắc ung thư tuyến tiền liệt. Các tình nguyện viên đến từ Nhật Bản và một số nước ở Bắc Mỹ, châu Âu. Kết quả từ 16 nghiên cứu khác cũng được kết hợp trong phân tích.

Công trình còn khẳng định nguy cơ mắc và chết vì ung thư tuyến tiền liệt cũng được giảm mạnh hơn nếu bạn uống nhiều cà phê. Cụ thể với người uống nhiều hơn 1 tách mỗi ngày, mức giảm nguy cơ có thể lên đến 12%. Mức giảm nguy cơ tử vong khi mắc bệnh cũng được ghi nhận nhưng không đề cập cụ thể trong bài công bố.

Uống cà phê đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê theo những cách đặc biệt này giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa tốt.

Nên uống cafe đen không đường

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa đừng quên tạo thói quen uống cà phê đen không đường. Uống cà phê đen không đường không hề dễ chịu nhưng chính cảm giác đắng trong cà phê sẽ giúp cho bạn tiêu hao mỡ thừa nhanh.

Uống cà phê đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho sức khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê theo những cách đặc biệt này giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa tốt.

Nên uống cafe đen không đường

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa đừng quên tạo thói quen uống cà phê đen không đường. Uống cà phê đen không đường không hề dễ chịu nhưng chính cảm giác đắng trong cà phê sẽ giúp cho bạn tiêu hao mỡ thừa nhanh.

Trong thành phần của cafe đen chứa nhiều chất caffeine hơn so với các loại cafe khác. Vị đắng trong cà phê đen sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vô cùng hiệu quả.

Uống cà phê trước khi vận động.

Vận động nhẹ sau khi uống cafe

4 nguy hiểm khi bạn thường xuyên uống cà phê

Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn chớ dại mắc phải kẻo hối hận không kịp.

Lo âu và trầm cảm

Nếu bạn uống khoảng 2 ly cà phê trong một ngày sẽ có thể giúp giảm cân, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, nếu bạn uống từ ba ly cà phê trở lên khiến cho việc tiêu thụ nhiều caffeine làm tăng lên quá mức sẽ dễ gây ra bệnh trầm cảm và làm giảm đi hiệu suất công việc.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...