![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Tổng số ca mắc: 420 ca
- Tính đến 6h ngày 27/7: Việt Nam có tổng cộng 420 ca mắc COVID-19, trong đó 276 ca nhiễm nhập cảnh được cách ly ngay.
Nước gừng
Gừng kích thích tiêu hóa, lưu thông máu, chống viêm, phòng các chứng bệnh như Alzheimer, ung thư... Sử dùng gừng kết hợp với nghệ và hành tây có thể giúp thanh lọc phổi, tăng cường chức năng phổi.
Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng băm nhỏ, 2 muỗng canh bột nghệ, 400 gram hành tây cắt nhỏ, 400 gram đường mía, 1 lít nước.
Đun hỗn hợp đường mía, hành tây, gừng với nước. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi lượng nước giảm đi một nửa là được. Để hỗn hợp nguôi và lọc lấy nước cho vào bình bảo quản trong tủ lạnh và uống dần. Mỗi lần dùng 2 muỗn canh, uống vào buổi sáng khi đói bụng và hai tiếng trước khi ăn tối, có thể dùng liên tục trong 2 tuần.
Nước mật ong
Đây là loại nước đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tốt đối với sức khỏe. Mật ong chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, chống lại ảnh hưởng của các chất ô nhiễm. Ngoài ra, mật ong còn có đặc tính chống viêm, giúp làm sạch họng.
Bạn có thể pha một muỗng mật ong vào một cốc nước ấm và uống vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể thêm kết hợp mật ong, nước chanh và nước ấm để tạo ra loại nước uống detox mang lại hiệu quả cao hơn.

Trà xanh
Trà xanh là loại đồ uống phổ biến, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa và làm giảm tình trạng viêm phổi.
Bạn có thể uống 2-3 ly trà xanh mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, làm sạch phổi, tăng cường sức khỏe. Nên uống vào buổi sáng và sau bữa ăn tối.
Nước quế
Quế chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp làm giảm tình trạng viêm ở phổi và kiểm soát lượng đường trong máu.
Bạn có thể sử dụng quế để pha nước và uống như một loại trà hoặc kết hợp quế với một số loại thảo mộc khác.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Trà hoa hồng giúp chống viêm, giảm đau, hỗ trợ hô hấp, chống lão hóa, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
5 loại rau củ quen thuộc được ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ mùa đông, giúp tăng đề kháng, chống viêm, giữ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Người bị ung thư phổi nên kiêng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và rượu bia vì chúng có thể làm tăng viêm, giảm hiệu quả điều trị.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Bên cạnh protein, trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp người tập gym cải thiện hiệu suất, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi thể lực sau tập.
Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể uể oải, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Dưới đây là 3 khung giờ nên tránh.
Quai bị lây qua đường hô hấp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Phụ huynh cần nhận biết sớm và tiêm vaccine phòng bệnh hiệu quả.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.