| Mời độc giả xem clip "Nguy hiểm tràn lan hình ảnh đồi trụy trên mạng xã hội": (Nguồn VTC1) |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
| Mời độc giả xem clip "Nguy hiểm tràn lan hình ảnh đồi trụy trên mạng xã hội": (Nguồn VTC1) |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Không đủ xinh, không đủ gợi cảm, không đủ thông minh, không đủ chăm chỉ, không đủ khéo léo, không đủ duyên dáng, không đủ dũng cảm, không đủ hài hước, không đủ nhiệt huyết, không đủ sức khỏe, không đủ kinh nghiệm, dường như chưa bao giờ là đủ.
Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng mà không biết mình là ai? Tại sao mình lại ở đây? Tại sao mình lại phải làm những công việc dọn dẹp, đi chợ và lo bữa sáng cho cả nhà? Tại sao mình lại phải quay cuồng với hàng đống công việc nhà? Tại sao mình lại chấp nhận một cuộc sống như vậy trong khi hoàn toàn có thể làm cho bản thân thoải mái hơn? Tại sao mình lại lấy chồng trong khi giờ này mấy năm trước, vẫn còn được ngủ nướng chán chê? Tại sao, tại sao và tại sao lại phải như vậy?
Tất cả chúng ta đều là những con người, đều có những trái tim dễ bị tổn thương, nhiều xúc cảm và không hề mạnh mẽ như chúng ta vẫn từng nghĩ. Đôi khi, cuộc sống nhiều biến cố khiến chúng ta, đặc biệt là những người phụ nữ cảm thấy bất an, lo lắng, đau khổ, buồn bã, lạc lõng giữa cuộc đời.
![]() |
Sự thật là, bất kỳ một người phụ nữ nào cũng đều có những ngày buồn và những ngày vui. Không phải ai cũng thức dậy mỗi buổi sáng với tâm trạng tươi vui và năng lượng tràn đầy. Thế nhưng, điểm khác biệt nằm ở chỗ: Người phụ nữ hạnh phúc nhất, duyên dáng nhất là những người luôn đặt niềm tin vào chính bản thân mình, yêu bản thân mình và luôn dành thời gian để chăm sóc nó trong khi vẫn làm trọn vai trò của một người vợ, người mẹ, người con trong gia đình.
Làm ơn đừng trở thành một cô gái chỉ chờ một chàng trai đến bên mình và nói rằng “em thật xinh đẹp”. Làm ơn đừng trở thành một người phụ nữ chỉ chờ một người đàn ông xuất hiện trong đời và nói rằng “em thật khéo léo”.
Dù câu nói của họ đúng hay sai thì họ cũng không bao giờ có sức mạnh thay đổi những cảm giác thật sự của bạn về mình. Bạn là ai, bạn là người như thế nào và hình thể của bạn ra sao, chỉ có bạn mới là người hiểu rõ và cảm nhận rõ nhất, sâu sắc nhất. Ngoài ra, không một ai khác có thể làm được điều đó.
Bạn chính là con người bạn tin tưởng. Bạn là những giọng nói trong đầu mà bạn chọn để nghe hoặc từ chối. Bạn xinh đẹp, giỏi giang, khéo léo… như chính bạn cho phép bản thân mình có thể trở thành. Bạn là bất cứ thứ gì bạn dám mơ và dám nỗ lực thực hiện.
Bạn là người duy nhất có quyền chọn, mỗi ngày, thức dậy và quyết định rằng bạn là một người xinh đẹp, rằng bạn tràn trề năng lượng để bắt đầu một ngày mới và có thể hoàn thành mọi công việc trong ngày.
Đừng so sánh bạn với bất cứ ai trên Facebook hay Instagram. Đừng so sánh bạn với bất kỳ ai trong văn phòng. Đừng so sánh bạn với bạn thân hay bạn bè của chồng. Bởi vì bạn là phiên bản duy nhất của chính bạn.
Đừng ghét cô gái mà bạn nghĩ rằng đó là đối thủ của bạn. Đừng ghét người mà bạn nghĩ rằng giỏi giang hơn mình, xinh đẹp hơn mình, may mắn hơn mình. Đừng gieo rắc sự đố kỵ, ghen tỵ vào bạn thân hay những người khác. Bạn có cuộc đời của bạn và bạn hoàn toàn có thể làm chủ những vấn đề của mình thay vì chủ ý làm chán nản bản thân bằng cách đưa mình vào hệ quy chiếu của người khác.
Vẻ đẹp hình thể không định nghĩa con người bạn, không phản ánh tính cách của bạn hay bạn có thể làm được những gì và bạn là ai. Thế nên, đừng giày vò bản thân chỉ vì chiều cao, cân nặng hay một khiếm khuyết bất kỳ trên cơ thể. Tâm hồn mới là cái đẹp trường tồn mãi mãi.
Nếu ngày hôm nay bạn cảm thấy vui, hãy cười thật tươi hoặc nhảy hoặc hát theo điệu nhạc bạn thích. Nếu cảm thấy buồn, hãy chia sẻ cho người bạn muốn, tìm đến một nơi yên bình để lấy lại bình tĩnh hoặc làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy nhẹ lòng. Bạn có quyền lựa chọn để làm cho bản thân mình tốt lên, lựa chọn để đứng dậy và tiếp tục tiến về phía trước, tiếp tục chọn chính bạn.
Là phụ nữ, hãy yêu bản thân hết mình, yêu những người xung quanh hết mình và tận tâm với những gì đã chọn, bạn nhé”.
Mùa đông, cơ thể dễ mệt mỏi, cần tăng sức đề kháng. Cá lóc, cá trắm đen, cá lăng được ví “sâm nước” nhờ giàu dinh dưỡng, dễ chế biến món ngon.
Cháo lòng hấp dẫn nhưng không phải ai cũng phù hợp. Người tiêu hóa kém, thai phụ, cao tuổi hay tim mạch nên hạn chế để đảm bảo sức khỏe.
Tăng triglycerid không chỉ gây viêm tụy cấp tính mà còn khiến mỡ tích lại trong gan, gây nên gan nhiễm mỡ và cuối cùng là xơ gan.
Canh khoai tây nấu rau cần đang là ‘hot trend’ ẩm thực, vừa ngon miệng, dễ làm vừa mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Mùa đông, cơ thể dễ mệt mỏi, cần tăng sức đề kháng. Cá lóc, cá trắm đen, cá lăng được ví “sâm nước” nhờ giàu dinh dưỡng, dễ chế biến món ngon.
Canh khoai tây nấu rau cần đang là ‘hot trend’ ẩm thực, vừa ngon miệng, dễ làm vừa mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cháo lòng hấp dẫn nhưng không phải ai cũng phù hợp. Người tiêu hóa kém, thai phụ, cao tuổi hay tim mạch nên hạn chế để đảm bảo sức khỏe.
Tăng triglycerid không chỉ gây viêm tụy cấp tính mà còn khiến mỡ tích lại trong gan, gây nên gan nhiễm mỡ và cuối cùng là xơ gan.
Các khối u tăng sinh mạch máu quá mức có thể gây vỡ các mạch máu này dẫn đến tình trạng xuất huyết ồ ạt.
Các mẹo chữa trị giúp người bệnh vảy nến giảm triệu chứng, thúc đẩy làm lành các tổn thương da.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Cân bằng giữa công việc và nuôi con là thách thức với nhiều phụ huynh. Bí quyết linh hoạt, chia sẻ và chăm sóc bản thân giúp vượt áp lực.
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.
Kết hợp lâm sàng và các xét nghiệm đặc biệt, các bác sĩ đã phát hiện, xử lý kịp thời túi phình mạch não vỡ hiếm gặp ở người phụ nữ trẻ, tránh nguy cơ tử vong.
Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.
Cuộc hôn nhân của Hà An kết thúc chóng vánh sau 1 năm, khi cô phát hiện chồng lén lút qua lại với bạn gái cũ.
Tôi không ngờ có tình huống khó xử như vậy xảy ra với gia đình mình. Nghe chị H. kể, tôi tức sôi máu.
"Chúng tôi chạy ra cửa sổ nhưng khói và hơi nóng quá dày đặc, không thể thở nổi nên buộc phải nhảy xuống”, nạn nhân vụ cháy quán ăn nghiêm trọng ở TP HCM kể.
Để hệ xương khỏe mạnh, hãy tập trung vào vận động thường xuyên, bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế các thói quen xấu...
Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...
Ăn thường xuyên các loại rau, trái cây, dầu ô liu và cá béo để giảm mỡ nội tạng, nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Sau những ngày căng thẳng, hệ miễn dịch suy giảm, khiến cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh. Việc nghỉ ngơi và quản lý stress sẽ giúp hồi phục sức đề kháng.
Mùa đông 2025 mang đến các xu hướng như màu sắc trung tính, chất liệu tự nhiên, phong cách tối giản, thể hiện cá tính riêng.